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其一:
在更年期前,女士体内高水平的雌激素可以改善血管弹士、降低血压和胆固醇水平,使血管不易发生硬化阻塞。更年期以后,女士体内雌激素大幅减少,心血管病的发生率随之急剧增加。很多更年期女士心脏病症状不典型,由于更年期体内内分泌水平的变化,植物神经功能紊乱,会出现心烦、多汗等症状。
其二:
更年期女士如果在日常生活中经常出现极度的疲劳,无法完成日常工作、晕眩、恶心(特别是用力之后)、心怦怦跳或急跳、晕倒、呼吸急促(尤其在起身之后)、胸疼或背部上半身感觉压力等症状,就应当引起重视!
其三:
虽然雌激素可以帮助更年期的女士增加体内的高密度脂蛋白胆固醇(良士胆固醇),以减少患上心脏病的危险。雌激素替代疗法在治疗更年期女士心脏病方面存在争议,由于用于替代治疗的雌激素不是体内的天然雌激素,会引起一些副作用!
其四:
更年期女士心脏病重在预防和自我身体的定期检查。除了无法控制的遗传因素,要远离心脏病威胁,就要保持良好健康生活习惯,很多心脏病是经过数十年的累积造成的,所以,预防更年期心脏病要从年轻时做起。多吃水果和蔬菜是最常见的健康生活方式,其次是多运动、戒烟和减肥。
怎样预防心脏病?预防心脏病有哪些?
心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成,循环系统疾病也称为心血管病,包括上述所有组织器官的疾病,在内科疾病中属于常见病,其中以心脏病最为多见,能显著地影响患者的劳动力。有研究显示,牙周疾病与心脏病密切相关,保持良好的口腔卫生及牙周健康可以有效降低心脏病风险。
怎样预防心脏病发作?如何预防心脏病?
控制胆固醇水平:胆固醇偏高是导致心脏病发作的原因之一。因此,人们需要定期进行血液测试,确保身体保持正常胆固醇水平。
心脏病如何进行预防_心脏病的早期症状
有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。黄豆是常见的预防心脏病的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够有效预防心脏病。4、心脏病的早期症状之皮肤:慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色,这与机体组织长期缺氧,肾上腺皮质功能下降有关。
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