告诉孕妈妈什么是DOHaD（都哈）理念？

昆虫学家发现自然界中存在这样一个有趣的现象：蜜蜂的世界里，只有少部分的幼蜂可以吃到高品质的蜂皇浆，成年后便长成了新一代的蜂王。而大多数幼蜂只能吃到低品质蜂蜜，长大后只能发育成工蜂。这提示我们，生物在幼年的营养会影响其一生的健康和发育。

类似的问题也困扰着人类：为什么有的人一直很健康，有的人就自小体弱多病？有些父母很瘦而他们的孩子恰恰却很胖？这些问题的答案不仅仅和遗传相关，更和孕期营养有着密切的联系。

其实，遗传基因、生活习惯和孕期营养是引起很多成人慢性疾病的三大因素。众所周知，遗传基因是不能改变的，生活习惯一旦形成也很难调整，但是孕期的营养是可以提前干预的，会对宝宝一生的健康带来影响。90年代，英国的037记63汰6「教授根据先前的流行病学研究结果提出“胎儿起源假说”（Thefetaloriginshypothesis）。胎儿起源假说认为，胎儿在怀孕中晚期营养不良，会引起其生长发育失调，从而导致晚年易患冠心病。近十余年来，国内外学者基于相关循证研究的结果提出了关于人类疾病起源的新概念^DOHaD(DevelopmentalOriginsofHealthandDisease，音译“都哈”)，意指“健康与疾病的发育起源”。这一理论一经提出即引起了业界的广泛关注，并在世界范围内流行开来。

什么是DOHaD（都哈）理念？

DOHaD（都哈）理论研究表明：成年的健康状况与其在胎儿期和婴儿期的营养摄取密切相关。母亲孕期10个月的营养不良对孩子的影响不仅仅表现在出生阶段，更严重的是’不适当的宫内营养环境，会增加孩子成年之后患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性病的发病率，这种影响是不可逆转的，甚至会影响到他下一代的健康！

我国目前孕期营养问题目趋严重，妊娠糖尿病、巨大儿和低出生体重儿的发生率呈逐年上升趋势。很多孕妈妈都知道孕期营养很重要，并且自以为学了很多，考虑已经很周到，比如，多吃水果和坚果，多素少荤。但是每个人的情况有个体差异（如体重的差异，体质的差异），假如没有使用科学的方法来监测孕期饮食，还是有可能会犯错。