四种简单中医食疗方,帮你远离辐射困扰
BY：Galina 2024-07-16 18:54:03 790 ℃
各种电子产品的辐射对我们的身体健康危害很大，长期面对电脑容易延缓人体正常的身体代谢功能，是堵塞囤积体内，使人出现失眠、免疫力下降，女性内分泌紊乱等，所以我们给长期面对电脑的人提供一些能帮助我们有效抗击辐射的食物吧。
1、银花白芷汤
原料：银花15克、白芷6克。
用法：将以上两味药物用水煎服。每日1剂。
2、金银花饮
原料：金银花10克，车前叶10克，霜桑叶10克，白芷10克，白糖适量。
用法：将以上4味药物加水适量，煎汤(轻煎)，再加入白糖，代茶饮用。
3、菊槐绿茶饮
用法：将以上3味药物放入杯中，以沸水冲泡5分钟，每日可当茶水饮用数次。
功效：平肝潜阳，清热明目。
4、蜂房玄参汤
用法：将以上3味药物用水煎服，每日1剂。
如果我们长期的面对电脑，但是我们又不想受到辐射的伤害，那么我们在饮食中最好多吃上面的四种食物。这样才能有效的抵御辐射的伤害。
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鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。
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不但保证机体健康，也是防止发生疾病的重要措施。同时，注意饮食的调配及保养，对防老抗衰是十分有意义的。
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