4个月大的宝宝就开始萌生乳牙了,最晚的宝宝也会在12个月大的时候生乳牙,一般到2岁半时出齐,共计20颗。6~7岁开始换牙,即乳牙脱落换成恒牙,直到20岁左右出齐。无论乳牙还是恒牙,牙齿的质量和营养、卫生习惯、遗传等都有直接关系,所以宝宝的小牙齿应该从小开始护理。
在护理上,父母应该做到培养良好的喂养习惯,每次给孩子喂养后,最好再喂几口白开水,以便把残留食物冲洗干净,如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。另外,宝宝的睡前奶不宜加糖,并且在长牙时期带糖分的食物也不适宜让宝宝吃太多。
父母还要注意宝宝钙的吸收,因为钙磷是牙齿、骨骼的主要构成成分。母乳喂养有利于婴儿钙的吸收。日常生活中,还可让宝宝多吃鸡蛋、虾皮等含蛋白质、钙丰富的食物,以便增加钙质,有利于牙齿生长,使牙齿健康。另外还可以吃些青菜,因为纤维性的食物对口腔清洁有作用,而且含糖量较少。
父母要及时纠正儿童的不良习惯,如宝宝咬手指、舐舌、用口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等动作都会使牙齿排列不整齐,上下齿闭合不拢,有损外貌、进食和发音。
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