小心！女人久坐也容易导致不孕
BY：Dianne 2024-08-15 22:46:50 998 ℃
对于办公室的女性来说，一天大多数的时间都是坐着，在此，亲亲宝贝小编就提醒大家，如果你打算要宝宝，请不要久坐，因为有关研究表明，女人久坐也容易导致不孕。
专家介绍说，据临床统计，育龄妇女中10%左右的人患有不孕症，尤其是经常坐在办公室的女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”、缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多、营养不均衡和肥胖，是女性不孕的三大主因。
“尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹痛等问题。”
小心！女人久坐也容易导致不孕
专家表示，临床上也经常碰到一些女性因不孕前来检查，结果是气滞血淤所致。“究其原因，这些病都与久坐有很大关系，还有体质较弱者，因为久坐而导致内膜组织增生，形成子宫内膜异位症，造成不孕。”
坐姿不当也可导致不育
专家指出，久坐、坐姿不佳等，也可能导致生育出现问题。“比如跷二郎腿的姿势，会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。
此外，长时间坐姿不佳，还可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。尤其是女性经期，久坐容易使经血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周围神经而造成肿胀。”
要改善这种状况，专家建议，办公室女性每天至少活动30分钟，例如：
2、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行;
4、工作一个小时后站起来适当活动一下。
当然，能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。
女性久坐的危害 女人久坐警惕妇科疾病缠身
女性久坐的危害女人久坐警惕妇科疾病缠身4、久坐易导致不孕：久坐会使气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通，因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。女性久坐的危害女人久坐警惕妇科疾病缠身5、久坐导致痛经：久坐导致气血循环受到障碍，很容易引起痛经，或者使痛经更加严重的情况。
女人久坐易患不孕？
曾经，坐着上班，几乎就和躺到数钱一样，是件惬意而令人羡慕的事。但是，当下越来越多的女性落下不孕症，有妇科专家指出，恰恰就是太多久坐，导致女性气滞血淤，坐走了好孕气！（钟辉）不孕困扰坐家们自由撰稿人彭小姐和两个朋友合伙开了
女人久坐易得3种癌
而经最新研究发现，久坐对女性伤害远高于男性，它导致女性患癌，特别是乳腺癌、卵巢癌、多发性骨髓瘤的风险上升。女性久坐更易得3种癌研究人员选取了14.6多万名参与者，其中6.9万为男性，7.7万为女性。在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。女性久坐，可能会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎。
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