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据一份统计数据显示,我国眼部疾病患者数量十分惊人,已超过日本成为世界第二大近视国家,而仅仅青少年近视的发病率就高达50%以上,除此之外,其他各种眼睛疾病的患者也在不断增加。
以北京为例,2008—2009年度,北京市中小学生视力不良检出率为59.09%,比上一年度上升了2.13%。其中,小学生视力不良检出率为40.98%、初中生62.28%、高中生80.16%。
由于近视发病时不痛不痒,所以往往容易被许多人忽视,家长如此,儿童更是如此。常常当发现的时候,病情就比较严重了,个别人还会出现眼痛和视物模糊等现象。因此,平时注意掌握科学用眼的知识,保护视力健康显得尤为重要。
握笔姿势不正确是“罪魁祸首”?
对于造成近视等眼部疾患的原因,眼科专家表示,社会的快速发展以及人们生活习惯的改变,使得眼睛承受了较大压力,先天不足以及各种不良用眼习惯,如学习紧张,工作夜以继日,长时间看电视、操作电脑等都会导致用眼过度,眼睛得不到充分休息,久而久之造成视力下降。
此外专家们一致认为:“尽管家长对孩子看电视、玩电脑的危害很清楚,但他们并不知道,无论做什么,用眼超过40分钟或1小时,就是在伤害孩子的双眼。”
专家还提出:“如今从幼儿园阶段起,教育强度就较以往明显加大,幼童用眼增多。但观察发现,孩子们的握笔姿势大多不科学,这会使孩子的视力在幼儿园阶段就埋下隐患。”
日前,对近视眼青少年的调查发现,近视眼的最大成因不是传统认为的眼睛离书本太近,而是错误的握笔姿势。而据中华眼科学会上海分会调查也显示:正视儿童较多采取拇指与食指不相碰的姿势,而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉,度数越深,采取错误姿势的比率就越高。
“另外,近距离的用眼姿势要正确。”专家解释说,近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼球的压力,尤其是小学生的眼球正处于发育阶段,长时间的不良用眼姿势很容易引起眼球的发育异常,导致近视眼的形成。
另外,据科学研究发现,长期食用精细食物,也会造成维生素和矿物质缺乏,不少家长为孩子准备的食物过于精细,造成营养失调,也是大批“小眼镜”产生的原因之一。
近视,源于错误的握笔姿势
卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授表示:该实验室日前调查发现,近视眼的最大成因并不在于传统所认为的眼睛离书本太近,而是错误的握笔姿势。纠正孩子的错误握笔方式孩子的错误握笔姿势大多与他们的动作发展欠佳有关。
孩子握笔姿势正确可防近视
学生健康综合监测结果显示:在校中小学生的近视率为53.8%,其中城市中学生74.4%,城市小学生31.3%,两个中小学生中就有一个近视。许多患近视的青少年都有这样的疑惑:看书写字一直都注意保持标准姿势,可近视度数却不断攀升。专家认为,近视的发病与加深和错误的握笔姿势有关。根据统计,近视学生中95%左
小心握笔姿势不正确导致近视
握笔姿势不正确是罪魁祸首?但观察发现,孩子们的握笔姿势大多不科学,这会使孩子的视力在幼儿园阶段就埋下隐患。日前,对近视眼青少年的调查发现,近视眼的最大成因不是传统认为的眼睛离书本太近,而是错误的握笔姿势。坐车阅读、躺在床上阅读或歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼球的压力,尤其是小学生的眼球正处于发育阶段,长时间的不良用眼姿势很容易引起眼球的发育异常,导致近视眼的形成。
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