握笔姿势决定眼睛命运

握笔姿势决定眼睛命运

大拇指压在食指上；握笔的手指离笔尖太近；食指缩在虎口处……教授一口气罗列出数十种不正确的握笔方式。

教授曾经做过一项调查，对300名视力正常学生和300名近视小学生的握笔姿势走访发现，视力正常学生较多采取拇指与食指不相碰的正确握笔姿势，而近视学生则喜欢拇指与食指对捏或交叉，度数越深，采取错误姿势的比率越高。

握笔方法不正确怎么会影响到近视呢？

教授又进一步解释，如果握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡视线，使握笔人看不清笔尖和刚写的字，被迫低头或侧头看字，从而拉近了眼睛与书本的距离，增加近视的发生，加快近视的发展。正确的握笔姿势是：眼睛距离书本30厘米，胸口距离桌沿1拳宽，握笔处距离笔尖2厘米。

“看远看近”锻炼每天5分钟预防近视

莫斯科的一位眼科知名教授做过这样一个著名试验，他选择了10万名5岁儿童，并将其分为两组，其中一组每天做5分钟的“看远看近”锻炼，另一组不做，10年后得出结论，不做“看远看近”锻炼的儿童，近视发生率比做锻炼的人高10倍。

“看远看近”锻炼很简单，用教授的说法是既经济又有效。具体做法是：将食指竖起，其他手指弯曲向掌心，并与眼睛保持平衡，眼睛的焦点随手指由远及近伸缩而变化，进行追食指训练。需要提醒的是，手指在由远及近的运动过程中，必须与眼睛保持水平移动。

准分子手术设备1／8存在“老龄化”

“近视是个永恒的话题”，教授说，远古时代需要捕鱼打猎，人们的四肢就很发达，现在进入了信息时代，大家获取的信息85%来源于眼睛，眼睛如此超负荷劳动，能不近视吗？

近视眼的增加催生了众多治疗近视的方法，其中最成功的当数1993年进入我国的准分子手术。然而，由于准分子手术设备没有强制年检制度，使得医院内1／8的手术设备存在“老龄化”情况，直接威胁着手术效果。

中华医学会对准分子手术的操作也有规范，其中要求手术过程中使用的刀片必须“一人一刀”，但部分医院为了追求利益最大化，不惜牺牲患者利益，将一个刀片为五六个人服务，也会影响到手术效果。

初步估算，我国准分子手术设备共有800台，其中有100台都存在老龄化问题。目前，准分子手术设备没有明确的年检、报废、销毁制度，致使有些医院钻了空子。加上这种设备维护费用昂贵，每年需要几十万元，许多医院并不能做到很好的维护。