老人应该经常梳头
BY：Caroline 2024-07-17 18:25:20 532 ℃
很多老人年纪到了，头发开始变得稀疏，很多人于是觉得用手随便抓两下就可以了，没有必要特地拿梳子梳头。其实这种想法就错了。老年人梳头的目的不仅仅在于仪表的整洁，它还有很重要的保健作用。
1、保护头发
经常梳头，可以产生电感应，刺激头皮末梢神经和毛细血管，能够促进头部的血液循环以及新陈代谢，这样有利于头发的生长，不容易脱发。
2、健脑安神
头部是人神经中枢的所在地，上面分布着很多重要的穴位，梳头不仅对头皮按摩，还能刺激头部穴位，促进头颅内血液循环，使脑神经兴奋性提高，可以减缓脑细胞老化的过程，起到很好的健脑防衰的作用。
3、治疗头痛
通过梳理头发、刺激头皮，可以使紧绷的神经得到放松，使得原本紧张、痉挛的血管得以舒张，所以对于那些患有血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有很好的治疗作用。每天坚持梳头，可以保持心情愉快，免受头痛的困扰。梳头的时候，应该从前发际缓慢梳向后发际，并边梳理边揉擦头皮。一般一日梳理3遍，早起后、午休前、晚上临睡前各一次，每次10—30分钟或更长，用力适中，以使头皮有热、胀、麻的感觉为好。
老人保健：老人头发稀疏也需常梳头
随着年龄增长，多数人的头发会越来越少，到了老年，头发更是少得可怜。于是，不少老年人，尤其是老年男性就省掉了梳头这道程序，觉得头发没了还梳头干什么!其实，老年人梳头的目的并不仅仅在于美容，它还有重要的保健作用。王大爷今年75岁，但满头青发常被人误认为刚60多岁，叫周围的人羡慕不已。据研究，反复梳头，可产生电感应，刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环、新陈代谢。头发稀疏或没有头发的老人，可直接用手指代替梳子梳理。开始时应由前发际缓慢梳向后发际，并边梳理边揉擦头皮。
木梳梳头有助老人治疗头晕
在生活中很多木制的器具对于养生也非常有帮助。老年人身体机能退化，自身抵抗力下降，就更加容易受到各类疾病的伤害，在老年人群中头晕是其中一种比较常见而且很严重的表现，对老年人的日常生活和身体健康带来了一定的影响。老年人经常头晕怎么办?太极拳作为
老人梳头有哪些好处,常梳头还可以治疗头痛
人到了一定的年纪之后，牙齿就会脱落，头发也会越来越少。到了古稀之年时，头发就更加是只剩下稀稀疏疏几条了，老人家们都觉得已经没有梳头的必要了。其实，梳头能起到非常好的保健作用，下面大厨艺小编就为大家介绍一下。首先，梳头是保护头发的好方法。王大爷今年75岁，但满头青发常被人误认为刚60多岁，叫周围的人羡
Hash：62a8fdd838f6c8dfe5aa8ffe5c3584a82da521f2
【声明】本文由用户Caroline发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。