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有一说法似乎在许多新生爸爸妈妈里“根深蒂固”了,那就是喝奶粉的孩子比喝母乳的孩子更容易肥胖。而且这个说法越传越真,如果自己家的孩子有点胖,那家长很快就将祸首归罪于奶粉。但是专家告诉我们,奶粉导致胖的说法是毫无科学道理的,孩子过度肥胖,有部分原因是过度喂养,而非奶粉。
过度喂养导致肥胖
喂养专家告诉我们,从营养学的概念说,奶粉不如母乳,母乳是妈妈们喂养的第一选择,但若说奶粉会导致肥胖,那是没有根据的事情。当然,孩子的食量是一定的,如果过度喂养,无论喂什么,包括奶粉,那肥胖是当然的,这种肥胖与奶粉本身无关,与家长的喂养习惯有关系。
周岁以内的孩子如果以奶粉为主,需要注意以下问题,首先,婴幼儿的奶粉内营养物质添加比较多,对策就是要定时定量饮水,在每次喂奶粉的间隔时间里喝水最好。添加辅食的话,四个月开始添加时最好以半流质为主,逐渐开始加入一些固体辅食,蛋白质也不能过高,蛋白质过高宝宝容易出现过敏、湿疹,肉类占的比例不要超过20%~30%,以鱼肉为主。若1岁后仍以奶粉为主要食物来源,那么建立良好饮食习惯不容易,孩子还容易偏食,过度依赖牛奶的孩子其牙齿和身体各部分的生长要慢于均衡饮食的孩子。
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宝宝断母乳不喝奶粉怎么办 宝宝不喝奶粉的解决办法
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纯母乳宝宝怎么接受奶瓶喝奶
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宝宝喝奶粉比喝母乳更易肥胖?
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