宝宝多做手部运动有利于促进大脑发育

相关研究表明，宝宝多动动小手，有利于锻炼大脑的灵活能力和开发智力。我们一起来看看哪些适合宝宝进行的手部精细动作有助于大脑活动能力吧。

有研究表明，在宝宝3岁前，加强对宝宝手部精细动作的训练，能够增强宝宝的大脑反应能力。在孩子成长中，很多家长比较注重孩子爬、走、跳等大动作，很容易忽略了手部精细动作的发展。其实在这个年龄让宝宝去学习抓捏、挤压、旋转、搓捏等手部动作，更能配合手眼协调能力的发展，而且还能够促进大脑的发育。因此家长可以有意识地在日常生活中对孩子进行动手能力的训练哦。

1、发现和利用生活内容

在日常生活中其实隐藏着很多锻炼小宝宝的机会，只是作为家长的你能否细心发现和充分利用。比如在出门的时候让孩子去扭门的把手，或者在回家时让宝宝用钥匙去开门锁。家长还可以多点让宝宝在生活中“自己来”，锻炼宝宝的自理能力。比如教宝宝用肥皂洗手;宝宝刷牙的时候让他自己挤牙膏;穿衣服的时候鼓励他自己系扣子、拉拉链。

丰富的生活内容既能锻炼孩子做精细动作，同时也是培养孩子生活自理能力和独立能力的好机会。在宝宝学习的期间，家长的耐心帮助很重要哦，而且你的鼓励和赞扬是他进步的动力呢!

2、一起来做小手工

1-3岁同时也是宝宝想象力发展的重要阶段，在这个时期家长可以和宝宝一起动手制作一些小物品，让宝宝能够手脑并用。家长可以为宝宝提供一些废旧的材料，比如彩纸、纸盒、纽扣等等，家长鼓励宝宝自己用这些材料动手制作一些玩具、工艺装饰等生动有趣的手工作品：比如用酸奶盒子做成小汽车、用糖纸和橡皮筋做成娃娃裙子等等。

家长尽可能地不要插手宝宝的手工制作过程，给宝宝更多的创作空间去做他想做的东西，家长可以在一旁提供必要的帮助，比如帮他剪开较硬的塑料盒。宝宝在手工活动中手眼协调能力逐渐得到发展，你肯定会惊讶于宝宝的想象力和创造力，他的小手竟能够做出如此精细的手工作品。

3、玩具和游戏也是老师

其实有许多孩子喜欢的玩具和游戏也是他学习精细动作的伙伴和老师，譬如画画、贴粘纸以及剪纸等，都是特别好的训练手指、手腕、手臂动作配合的游戏。比如像搭积木孩子能够很好地控制手腕、手臂的力量;像捏橡皮泥，通过捏、按、揉、压等动作对锻炼小手的灵活度以及力度都有非常不错的作用。

在宝宝游戏时，或许会搞到桌上、地上乱七八糟，家长不要因为怕麻烦就制止宝宝的“捣乱”。妈妈可以为宝宝专门辟出一个空间， 铺上塑料桌布或者塑胶板，让他在专属的“游乐园”痛快地玩。

4、尝试玩一些手指游戏

家长可以让宝宝配合儿歌玩一些手指游戏，增加宝宝手指灵活性。譬如“老大睡了，晚安(两手心相对，两拇指弯曲)!老二睡了，晚安(两食指弯曲)!大个子睡了，晚安(两中指弯曲)!你睡了，晚安(两无名指弯曲)!我睡了，晚安(两小指弯曲)!小不点醒了，你好(小指伸直，并向点头一样弯一下)!”后面依次如此。像这个小游戏不仅让孩子进行了手指的锻炼，还让他学会弯曲和伸直的词汇，以及懂得一些礼貌用语。

另外，家长还可以为宝宝准备一根线和带孔的小珠子，让宝宝用线把珠子一颗颗串起来。这个看起来简单的游戏，其实对宝宝来说可是个大挑战哦!家长要注意这个游戏的安全，避免宝宝误吞珠子。宝宝做这个游戏之前，爸妈可以先给他做个示范，如果他总是失败，你可以手把手地教给他，直到他能够自己完成。家长一定要注意保护好孩子的自信心，让他体会到手指游戏的乐趣。