进入预产期,预示着宝宝随时可能出生。相信每个准妈妈的心情都会有些紧张,不知道宝宝究竟会什么时候到来。其实你的宝宝很懂事,当宝宝快要出世时,会给你一些暗示,提醒你宝宝就要和你见面了,这些暗示就是临产征兆,临产分娩前通常有三大征兆。
1.规律性的宫缩
规律性的宫缩是临产最重要的标志。假宫缩时有时无,持续时间也较短,是在为真正的分娩做准备。而规律性的宫缩发生后,致使宫颈口持续不断的开大,预示着即将分娩。
2.宫缩的特征
子宫的收缩有规律,逐渐加强。宫缩初期大概间隔10分钟一次,且较轻微。
宫缩强度逐渐加深,宫缩频率加快,约每隔3~5分钟一次、每次宫缩持续时间变长,可持续50~60秒。
大部分出现在腹部下方,但是会扩散到背部下方。
宫缩会引起腹痛,腹痛一阵紧似一阵,就预示着快临产了。宫缩从不舒服的压力到绷紧、拉扯的痛。
宫缩发生时通常情况下会见红。
出现宫缩怎么办
走动可能会使腹痛更严重,你可以卧床躺着休息,深呼吸。
用垫子或椅子做支撑,找到一种最适合的姿势减轻疼痛。
不要做剧烈运动及要使用腹肌的运动,可以做散步这样轻微的活动。
最好有家人的陪伴,防止突然情况。
坚持做好宫缩记录,根据宫缩间隔时间做相应准备。
一天数次宫缩阵痛
这种情况到分娩还有很长的时间,在这期间可以洗澡洗头,联系好去医院的车子。
每隔1小时左右1次
这段期间必须引起注意,准备好待产包,根据离医院的远近适时做好住院的准备。
每隔20~30分钟一次
可能会见红,疼痛强烈,持续时间长,在疼痛间隙,可吃些有营养易消化的食品。
每隔10~15分1次
在家人陪同下立即前往医院。
*需要注意的情况
临产前的宫缩是由不规律的假性宫缩逐渐成为规律性的宫缩的,准妈妈应该区分真假宫缩,根据阵痛的间隔时间做好不同的准备工作。
3.破水
临近分娩,包绕在胎儿周围的羊膜囊破裂而使囊内的羊水从阴道流出。
破水的特征
流出的羊水无色透明,可能含有胎脂等漂浮物。
感觉到热的液体从阴道流出。
破水具有持续性。
破水后该怎么办
不管在什么场合,都应立即 躺,防止羊水流出。
最好平卧以防止脐带脱垂阻塞宫口。
破水后,可以垫些护垫,需要干净的内裤和干净的卫生护垫。
破水可能导致宫内感染,所以一旦发生破水都应立即去医院。
*需要注意的情况
破水导致羊水大量流出,脐带可能会随压力带动或因为重力作用而导致脱垂。一旦脐带脱垂就可能导致胎儿缺氧、组织器官坏死、甚至胎儿死亡。破水后如果6~12个小时内没有分娩迹象,为防止细菌感染,医生会使用催产素来帮助准妈妈进入产程,开始分娩。
4.见红
妊娠期间,会有粘稠带血迹的粘液栓子封堵住子宫颈。当分娩临近,子宫收缩扩张,宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血,粘液栓子脱落和这些血液一起排出,就是人们俗称的见红。
见红的特征
见红的颜色一般为茶褐色、粉红色、鲜红色。
出血量一般比月经的出血量少。
混合粘液流出,质地粘稠。
见红大多在分娩临近,阵痛发生前24小时出现。但个体是有差异的,也有孕妇在分娩1周前或更早就出现见红的情况。
出现见红怎么办
见红出现后一般会在48小时内分娩,你可以准备好住院的物品。
如果只是出现了淡淡的血丝,量也不多,准妈妈可以留在家里观察。
平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动。
如果见红后出现阵痛和破水就应立即在家人的陪伴下去医院,时间上来说还算宽裕,一般不需要叫救护车。
*需要注意的情况
比如胎盘剥离引起血管破裂也会造成出血,这种情况非常危险,需立即去医院。如果发现出血量超过月经流量,或者大量涌出,呈鲜红色就要立刻到医院就诊。
其他的临产前征兆还有以下几种情况,准妈妈也要注意下,不要忽视掉:胃部的压迫感消失,孕妇有胃部轻松感;尿频,但没有尿急、尿痛;腰酸、盆骨酸痛、大腿根部发胀;阴道分泌物增多,为透明的或白色的黏性无臭分泌物;胎动渐渐变得迟缓,但不会停止。体重不再增加。
临产也有真真假假,准妈妈和准爸爸一定要注意了,不要被“骗”咯。
假临产先兆
1.性宫缩无规律,可能几分钟出现一次,也可能几个小时才出现一次。
2.宫缩强度不会逐渐增加,持续时间、频率都不会增加。
3.大部分出现在前面,腹部下方。
4.宫缩不伴有见红或黏液增多的情况。
5.假性宫缩时改变姿势,如走动、躺下等,宫缩会缓和,一般不难受。
6.触摸感觉子宫像一个很硬的球。
7.常在 间出现,清晨消失,孕妇偶有腰酸腹坠,但很快就过去,能被镇静剂抑制。
其他临产先兆的应对策略
骨盆酸痛
多休息和行动轻缓可以改善症状。
由于临产前胎儿已经成熟,活动范围受到限制,胎动次数会有所减少,但胎动次数一般不会减少一半以上。如果胎动次数明显减少时就要去医院,查看是否胎儿缺氧。
体重不增加
只要在产前检查中确定胎儿体重适中、羊水量正常、胎动计数正常、胎心监护正常等,就无须担忧。
如果还伴有尿急、尿痛或尿色异常时,需要到医院做尿常规的检查,查看是否泌尿系统感染。
真临产先兆
1.子宫的收缩有规律,逐渐加强。
2.宫缩强度逐渐加深,宫缩频率加快,约每隔3~5分钟一次、每次宫缩持续时间变长,可持续50~60秒。
3.走动宫缩不缓和,反而可能更痛。
4.宫颈口逐渐扩张。
5.大部分出现在腹部下方,但是会扩散到背部下方。
6.宫缩会引起腹痛,腹痛一阵紧似一阵,就预示着快临产了。宫缩从不舒服的压力到绷紧、拉扯的痛。
7.宫缩发生时通常情况下会见红。
8.初产妇有胎儿下降感,感到上腹部比以前舒适、进食量增多、呼吸轻快,这是因为胎头进入骨盆。
什么时候去医院
破水后立即去医院,注意去医院的路上尽量减少颠簸,防止羊水大量外溢。
当宫缩达到每5~6分钟出现一次,持续时间超过半分钟。
见红的出血量很大,或大量涌出,呈鲜红色。
胎动频繁或太少,都该立即到医院。
过了41周仍无临产征兆,也该尽快到医院。
小贴士:以上情况无论哪一种发生,准妈妈都要注意,最好的是及时去自己生产的医院报到。当然也有些假临产先兆,准妈妈要注意了,不过及时上医院总是正确的。
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