职场人士必须牢记“职场十戒”轻松减压
BY：Tia 2024-08-16 04:34:19 1906 ℃
迟到有些人每天都有这种情况，上司会觉得你根本不在乎这个工作。觉得工作过量，没有受到平等对待及应有的赏识？承认吧，你对上司很不满。但是别忘了，上司对我们也很不满。当上司看起来和蔼可亲的时候，内心只怕早已火冒三丈。英国《卫报》汇整出上司最痛恨部属的十大罪行，最好谨记在心，以免到时候怎么被牺牲的都搞不清楚。职场十诫迟到有些人每天都有这种情况，上司会觉得你根本不在乎这个工作。自主性不足自己能解决的问题不要问上司。自作主张自己做自己的。唠叨抱怨伊拉克战争需要花4小时唠叨抱怨吗？扯后腿会议发言抢了主管的风头。漠不关心上司的职责是督导部属，你的无所谓态度会惹恼他们。贴得太近上司不想和你去小酌两杯，他知道和你贴得太近，你会不听指令，“近之则不逊”。撒谎没接电话说是手机没电，最大的侮辱是你认为上司会相信你的谎言。装可爱别发介绍卫生纸品牌的邮件给上司，或向上司要新圆珠笔。想取而代之上司花时间和精力培养你，你还想取而代之？不可原谅。
职场人士必须牢记“职场十戒”轻松减压
迟到有些人每天都有这种情况，上司会觉得你根本不在乎这个工作。觉得工作过量，没有受到平等对待及应有的赏识？承认吧，你对上司很不满。但是别忘了，上司对我们也很不满。当上司看起来和蔼可亲的时候，内心只怕早已火冒三丈。英国《卫报》汇整出上司最痛恨部
健康减压 科学十方法减压更健康
下面这十个健康减压法，压力大的人值得学习学习。化悲愤为食量，对健康并没有不利影响。精神压力是万病之根源，为了保持健康的身心，应该尽量消除精神压力。能减轻头痛症状的食物是蜂蜜。叶酸还能促进骨髓中的幼细胞发育成熟，形成正常形态的红血球，避免贫血;妇女怀孕期间缺乏叶酸，会影响胎儿神经系统的发育。上面小编介绍的减压方法，希望大家以后再面对压力时，能够更好的调控压力。
职场女性如何减压？免费送你“十养”减压法
白领虽然工作不错，但是生活节奏快，生活压力也随之增大。要知道，人的承压能力是有限的，压力过大会给我们的身心都带来困扰，因此，适当的减压很重要。那么，职场女白领要如何减压呢？尽量少吃奶酪、泡菜和熏鱼这几类含盐较高的食物。
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