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●停止一日三餐,代之以少食多餐,甚至每小时吃点
零食,对
孕妇有好处的易消化零食包括:
蛋糕、凉的
谷类食物、咸饼干。●为了阻止晨起
恶心,晚上不要空腹,睡前吃半个
三明治和一杯
牛奶,或半夜从
冰箱中找点小零食吃。●多喝
水以免
脱水。冷橘汁、
牛奶、
柠檬比
热饮更易于接受。●不要忘了另一些液体来源:榨汁(100%
果汁)、冻果汁或
冰棍、凉
水果、
肉汤。●不吃食物时,吃点
硬糖或提神的东西,阻止胃酸对胃的刺激(空腹时会有刺激)。●在你起床前啃点饼干或
奶酪,过15~20分钟再下床。●试试鲜
柠檬疗法,不管撒不撒
盐,闻一闻或咂一片在口中。●夜间开窗或开风扇,因为污浊空气会加重
恶心。●停止
做饭,把菜刀和围裙交给配偶。●使用温和的
肥皂,清洁剂和沐浴露。●用
草药(如姜)止吐,这些东西有效,但对
胎儿有无毒性、是否致畸还不清楚。●试用一下药房为晕船人设计的加压
腰带。●睡觉。没有医生的同意不要用
止吐药和采用其他止吐措施。如几天不能吃东西或
体重下降太快应找医生帮助。这会导致严重
脱水,有时需要治疗,要使用止吐药和
静脉输液,保持体内水电解质平衡,这些处理必须对胎儿
是安全的,并且要注意监测。
妊娠反应开始的时间,如何缓解妊娠反应,出现妊娠反应要注意哪些,妊娠反应的症状表现
一、妊娠反应开始的时间由于荷尔蒙激素及HCG共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应,而每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。通俗的说就是不一样的个体,反应的程度也不一样的。妊娠反应的发生时间早晚与孕妇的个人体质有关,但一般都会在停经40天左右会出现妊娠反应。另外,妊娠
妊娠反应怎样缓解妊娠反应
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妊娠剧吐(妊娠反应早孕反应)
概述妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状,称为早孕反应。一般从闭经6周开始,约12周前后自然消失,不需特殊处理。偶有少数孕妇反应严重,
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