新爸爸手册：完美奶爸是怎样炼成的？

似乎也就是一眨眼的功夫，怎么就从一个无拘无束的男人转变成孩子他爸了呢？看着宝宝可爱的模样，你是不是感觉当爸爸真是一件轻松又幸福的事情？幸福不假，轻松可就不一定了。新手爸爸可不是这么好当的，他要在妈妈感到疲惫的时候，能够及时给予妻子安慰和帮助；他要在宝宝饿了、哭了、大小便了的时候，听从指挥，好好伺候这个“小皇帝”。新时代的爸爸需要兼任陪护、玩伴、大厨、保洁等多种角色，十八般武艺样样精通才是。作为新上任的小爸，你要学习的东西是不是还有很多呢？

妈妈感到疲劳时，爸爸应该做什么？

怎样才能协助妻子？

即便工作繁忙也请尽您所能地帮助妻子照顾婴儿和做家务。当这是您的第一个孩子时，您的妻子也将对许多事情感到不安。每2或3小时就要给婴儿喂奶和更换尿布，这些都会让您的妻子无法获得充足的睡眠而一直感到疲惫。当然初为人父一定也很忙，但是请您尽可能帮助照顾婴儿和做家务。

一、父亲可以帮母亲做的事情

1、帮忙做家务和照看孩子

与新生儿在一起时，母亲要不断地喂婴儿、换尿布、给婴儿洗澡并做数不清的其他杂务。请尽可能帮助清扫、洗衣服以及做简单的整理物品。只在夜间替妻子喂几次奶和换尿布也将显着地减轻妻子的负担。当您对怎样帮助妻子不知所措时，直接问您的妻子“有什么事我能做吗？”务必会让她心情轻松不少。

2、经常与妻子沟通

婴儿的表情和会做的事每天都在变化，您的妻子肯定有许多有关婴儿的事情想要告诉您。由于她也不习惯照顾婴儿，所以有时可能会感到疲劳或烦躁。平日您工作时不能在她身边，那么回家后询问她今天过得怎么样，并告诉她您的心永远与她同在。当然，您也向她积极主动地讲述您自己的感受，告诉她您所观察到的婴儿的成长和变化。这样你们两个人彼此才能成为真正的育儿伙伴。

3、共同享受关注婴儿成长的乐趣

您可以看到新生儿的原始反射，身体一天天地长大，可以抬起头来，胳膊和腿逐渐发育，面部表情也将变得丰富。不仅如此，婴儿将开始能够用声音、动作甚至词汇来表达愿望。从婴儿出生那天开始，在接下来的几年中，您的婴儿将有许多令人吃惊的变化。多一些与婴儿接触，与母亲一起享受婴儿成长的乐趣。

二、怎样建立与婴儿的纽带关系？

新生儿非常可爱，让人想一直就这么看着他（她）。婴儿出生后，您会比以前更加深刻地体会到为人父亲的感受。但是，实际上您或许对如何养育或照顾婴儿感到不安。在怀孕期间，您的妻子将掌握许多照顾婴儿的知识和技能。您自然无法与妻子达到同等水平，但作为父亲，有许多事情您可以为婴� ��做。尽您所能，享受与您的妻子共同养育孩子的乐趣。而照顾婴儿的第一步是建立与您婴儿的纽带关系。

建立与婴儿的纽带关系

理解原始反射

原始反射是婴儿无意识的动作。所有人类婴儿出生时都具有这些特有的反射。随着婴儿的成长，这些原始反射的大部分会逐渐消失，不同婴儿的反射消失时期有所不同。

觅食反射

当有物体触到婴儿的嘴巴时，婴儿会反射性地用上下嘴唇将物体盖上并吸住。这种反射叫做觅食反射。此外，当您把手指放到婴儿嘴中时，婴儿将贪婪地吮吸。这是另一种称为吸吮反射的原始反射。（持续到婴儿4或5个月大左右。）

探究反射

当触摸婴儿的脸颊时，婴儿会把头转向刺激的方向。

握持反射

当您把手指放在婴儿的手掌上时，婴儿会将其抓住。您可能会感觉到他（她）的握力十分强。（该反射持续到6个月大左右。）

三、如何喂挤出的母乳

给婴儿喂挤出的母乳是建立纽带关系的好机会。

喂宝宝挤出的母乳

母乳是婴儿的最佳营养源。哺乳通过肌肤的接触建立亲情的纽带。但是，当母亲的乳头或乳房有问题而不能直接哺乳婴儿时，当母亲的健康状况不佳时，或当母亲离开婴儿时，有必要给婴儿喂挤出的母乳。这时便是轮到父亲出力的时候了！给婴儿喂挤出的母乳正是建立父亲与孩子之间纽带关系的好机会。

1、给挤出的母乳加热

挤出的母乳只能存放有限的时间。婴儿需要的养分随着成长而改变，母乳的成分随之变化以满足这些需求。因此，不管保存期限如何，存放的挤出母乳都应该尽早使用。

首先，将冷冻或冷藏的母乳放在流水下或温水中直到其融化。之后，在热水中加热到体温。

2、按照妻子喂母乳时的相同方法抱婴儿。

坐在地板上或椅子上，抱着婴儿。当这样做时，请确保婴儿的身体成一直线（链接到体位的网页），因为您的妻子正是这样抱着婴儿喂母乳。

3、让婴儿以吃母乳的相同方式从奶瓶吃奶。

当用奶瓶给婴儿喂奶时，确保婴儿的嘴唇与喂母乳时一样朝外，并且让婴儿张大嘴且牢固地吸住奶嘴。当婴儿吸奶嘴较浅时，将奶嘴取出并重新尝试。确认婴儿能够深深地吸住奶嘴。

给婴儿奶瓶之前，请确保温度适中。挤几滴加热的奶到肘部或手腕的内侧以检查温度。应该感到有一点温。如果感到太热，在冷水中冷却到温度适当为止。

当给婴儿奶瓶时，奶嘴可能破裂，因此请不要把盖子拧得过紧。要始终在大人的监护下给婴儿喂奶。

4、给婴儿喂奶后，让婴儿打嗝。

用奶瓶给婴儿喂完奶后，应该与喂母乳一样，需要让婴儿打嗝。把婴儿竖抱在肩上，直到婴儿打嗝。如果婴儿就是不打嗝，请不要强迫，而应让婴儿躺下睡觉。如果奶瓶里有剩下的母乳，请务必将其丢弃。

四、如何照顾婴儿

新生儿的代谢比成年人好得多，这意味着需要经常照料。尽可能在婴儿睡觉时或洗完澡后进行照料，这样比较容易。

如何照顾婴儿

关于洗婴儿的综合知识

以仿佛抚摸的方式给 婴儿洗澡，但一定要小心！

头：婴儿头上称为“囟门”的部分将在婴儿大约18个月大，头盖骨闭合之后变得很小。到那时为止请不要按该处，给婴儿洗头时应该轻轻地抚摸。让婴儿洗发香波充分起泡，务必每天都清洁婴儿的头部。

脸：给婴儿洗澡时，用婴儿肥皂好好给婴儿洗脸。请务必清洗婴儿的面颊和前额，因为面颊会被口水和奶液弄脏，前额有许多皮肤的分泌物。请务必用温湿的布把肥皂从婴儿脸上擦去。

身体：由于婴儿的身体脂肪非常多，婴儿身上有许多缝隙和皱纹。这些地方容易藏有汗渍和污垢，甚至会导致婴儿发出难闻的气味！给婴儿洗澡时，请务必用手指将这些地方伸展开并好好清洗。

下体：婴儿的下体一天到晚都跟尿布中的尿和屎接触。尤其是婴儿胯部较深的皱纹，这是婴儿身体最脏的部位，请务必每天清洗该部位一次。

肚脐：在脐带尚未脱落时，许多母亲对换尿布感到紧张。但婴儿的脐带会自然脱落，请放心等待。脐带脱落后，继续用酒精清洁肚脐一段时间非常重要，并尽可能让肚脐与空气频繁接触。请确保肚脐不被尿布摩擦。您可能需要考虑使用将靠近肚脐的部分剪掉的一次性尿布，尤其是新生儿。

耳朵和鼻子

清洁宝宝的耳朵和鼻子

清洁婴儿的耳朵：用棉棒去除污垢。您可以使用一点点婴儿润肤油，这样会让清洁过程变得更为容易。清洁婴儿耳朵最好是在刚洗完澡婴儿皮肤还潮湿时。

清洁婴儿的鼻子：有很多粘液蓄积在小小的鼻孔里。但如果试图清洁得太深，可能会损伤婴儿脆弱的薄膜组织，因此请格外小心。用婴儿用细棉棒或圆头镊子只清除能够看见的粘液。如果婴儿不愿意鼻子被清洁，可在婴儿睡觉时进行清洁。

指甲：婴儿的指甲长得很快，应该每星期剪一次。如果不及时修剪，婴儿的长指甲可能会划伤脸部。紧紧地握住婴儿的手指，将婴儿的指甲修剪得圆滑。最好在婴儿睡觉时修剪。

五、怎样正确抱婴儿

慢慢地抱起婴儿并轻轻地抱住，最重要的是不要害怕！最开始，每个人对抱起新生儿都感到紧张。但这是照顾新生儿的第一步。放松并慢慢地抱起他（她）。

抱起婴儿的步骤

抱婴儿步骤：

1、把一只手放在婴儿头部的下方用来支撑托住。

2、把另一只手放在婴儿的两腿之间用来支撑托住婴儿的后背。

3、把婴儿抬起放到您身上。

注意：

怀抱婴儿时要让婴儿的头枕在您的手臂上，这样做时，使婴儿贴近您的心。

抱婴儿时，令婴儿面朝左或右都没有关系，请选择您感觉最舒适的方向。