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绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒,体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
原料:
绿豆10克,薏仁lO克,低脂
奶粉25克.
调味料
:糖少量.
绿豆薏仁汤的做法:
1.先将绿豆与薏仁洗净泡水.
2.将绿豆与薏仁加入水中滚煮,水煮开后转小火,将绿豆煮至熟。
3.取出煮绿豆薏仁中的水,加入低脂奶粉搅拌均匀,再倒入绿豆牛奶中.
绿豆薏仁汤
特色介绍
:味道适口,营养丰富.
功效
:清热止渴。
绿豆薏仁汤的做法
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒,体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
薏仁红豆黑豆汤的做法
薏仁红豆是女士用来调理身体常用的两种食材,用来除湿气的效果不错,加入黑豆做薏仁红豆黑豆汤的话,更有治疗脚气的效果哦,那么,薏仁红豆黑豆汤的具体做法是怎样的呢?其实很简单的哦,不相信的话就照着我说的做就好了,只要严格按照我说的来做,相信都能做出美味的薏仁红豆黑豆汤哦,废话不多说,下面给大家介绍详细步骤。
红豆绿豆薏米汤的做法
红豆绿豆薏米汤含有丰富的膳食纤维,不仅能够美容,还能够纤体减肥。红豆绿豆薏米汤的做法:1、首先,准备好红豆、绿豆、薏米,分量各不相同。
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