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1.提前6个月停服致畸药物,使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病,长期服用某种药物,停药前需要征得医生的同意。
2.提前6个月看牙。牙病严重的会导致胎儿发育畸形,甚至流产或早产。孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病,不管从治疗手段,还是用药方面都有很多禁忌。如果牙齿损坏严重,应该在孕前拔除。另外,智齿周围容易积存食物残渣,也应该在孕前尽早拔除。
3.提前5个月抗体检测。检查一下注射乙肝和风疹疫苗后,是否有抗体产生。如果没有应该补种。
4.提前3个月补充维生素和叶酸。尤其是叶酸,提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。
5.提前3个月停服避孕药。尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕,但应谨慎为妙。改变避孕方式,让自己的内分泌环境恢复一下,对受孕有帮助。
另外,在孕前,夫妻双方还要放松心态,保持好的心情,注意饮食安排和营养补充。
优生优育之优生的备孕期
优生是包括很多内容的,优生和优育也是有区别的。优生具体包括四个方面——优婚、优孕、优育、优教。下面就为大家介绍备孕时期的重点优婚、优孕。生育一个聪明、美丽、健康的孩子,是天下父母的共同愿望。但在实际生活中,却有一些本身既健康又漂亮的夫妇,生育的孩子没有父母的优点,有的甚至还有遗传疾病。现代医学研究
二胎备孕优先考虑优生优育
《参考消息》报道,现年48岁的左红得知全面二孩后,重燃生育欲望。然而左红24岁、去年刚结婚的女儿就认为母亲本来都快当外婆了,若在此时怀孕,自己的孩子将与自己的弟弟或妹妹同龄,她还担心母亲高龄怀孕,可能有风险,加上当第二胎成人后,父母已年近八旬。但是,从晚婚晚育,到优生优育,到全面放开二孩,我们的宣传还是应当更科学更严谨。例如左红等高龄孕妇的怀胎风险,代际尴尬,养育成本等一系列实际问题。而要使中华民族伟岸于世界之林,我们最最不能忽略的,还得是优生优育。
备孕:优生优育6法宝
1、来月经时多补铁没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。2、红酒比啤酒更有益荷兰女性健康研究机构发现,每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康,白
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