妈妈，我不想当“笨小孩”

BY：Feronia 2024-08-15 07:48:53 592 ℃

刘德华唱着“管它上天下海/老天爱笨小孩......”老天真的爱笨小孩吗?相信每个爸爸妈妈心里都有答案，这个竞争激烈的社会，优胜劣汰，不是每个人都有《阿甘正传》里面的阿甘那么好的运气。所以每个爸爸妈妈都希望自己的宝贝能聪明过人，那么看看哪些食物让你的宝宝变笨了。

听专家说

1、过咸食物

过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。

2、含味精多的食物

医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。

3、含过氧化脂质的食物

过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，父母应少给孩子吃。

4、含铅食物

医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多，父母应少给孩子吃。

5、含铝食物

经常给孩子吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。所以，父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。

专家讲述：一位年轻妈妈带着孩子来到咨询中心，她为了儿子的事情而焦虑不安，看见别人的小孩活泼可爱，真是羡慕极了，说自己的小孩喜欢安静，显得腼腆而胆小。小孩的确胆小，看着陌生的咨询人员，显得很不自在。“我的孩子回家后就呆在家里看电视，玩游戏

世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。所以，父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。

一位年轻妈妈带着8岁的儿子来到咨询中心，她为了儿子的事情而焦虑不安。她说：“我的孩子喜欢安静，腼腆而胆小。回家后就呆在家里看电视、玩玩具等，喜欢单独玩耍，不和同学玩，好像有自闭倾向。”通过交谈，我发现这位年轻妈妈十分要强，有追求完美的个性特征，所以，在家里，妈妈永远占据强势的地位，孩子一切都按照妈

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