更新时间:2024-07-17 17:25:46

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产后新妈妈的第一次房事要加润滑剂

BY:Dulcea 2024-07-17 17:25:46 802 ℃

“如果在产后第一次性生活中加点润滑剂,疼痛就会缓解很多。”北京海军医院妇科副主任医师张兰梅告诉记者,女性在产后的哺乳期雌激素平低下,阴道壁薄,弹性差,分泌物少,就容易出现干涩;加之分娩会阴侧切伤口尚未完全愈合,如果第一次性生活比较猛烈,就会对阴道造成损伤,有的甚至还会造成伤口裂开,甚至大出。还有的女性会因为产后的“第一次”出现剧烈疼痛,从此产生恐惧心理,对以后的性生活产生莫名其妙的排斥,导致女性的性冷淡

如果出现这种情况,丈夫一定不能强行进行。要配合好妻子,在房事上,动作要轻柔缓和,节奏要放慢一些,准备时间比以往更长一些,必要时加点润滑剂来辅助性生活的进行。

另外,张主任还提醒女性朋友们,在产后第一次性生活的时间把握上,一定要注意不能提早进行,一般情况下应在产后42天,到医院检查恢复正常之后进行为宜。因为女性在分娩时体力消耗大,身体虚弱,抵抗力下降,子宫口如果没有完全愈合,病菌就会乘虚而入,引起子宫内感染,发生阴道炎子宫内膜炎输卵管炎盆腔结缔组织炎月经不调等妇科疾病。所以,对于产后的女性,千万不要忽视了自己的身体变化,如果身体不适,还要到医院进行定期检查。

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