中医敲胆经瘦大腿,白领最佳减肥妙方按摩减肥
BY：Cybill 2024-07-18 02:42:51 1279 ℃
对于忙碌的白领一族来说，平时很少能抽出时间健身锻炼，有什么方法能快速减肥呢？大厨艺小编为大家推荐敲胆经瘦大腿的方法，不仅可以舒筋通络、活血排毒，血液循环快，还能快速消除水肿。
为什么敲胆经可以瘦腿?
在中医的理论中，脏腑和经络表里对应，当某个内脏器官活力较差时，其相应经络的活力也相对差。例如胃有寒象时，用手摸胃的部位，可以感觉到温度较周围低，这时这部份皮下的生理活动一定比周围差，当然就会堆垃圾了。
又例如体内有湿气，在舌头的边缘就会有一圈齿痕，相应的脾脏对营养物质的消化、吸收和运输的功能欠佳。
人体内的寒气尤以胆囊内的寒气为重，而大腿外侧的经络，就是胆经所经过的路线。寒气常常堆积在这里，敲胆经，是要把寒气敲散，把血气敲足，那么自然而然，你的腿就变瘦了。
如何正确的找到胆经?
胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
敲胆经瘦腿正确方法：
1.敲胆经要敲两条腿，不然的话一条一腿粗，另一条腿细就不好了。
2.中医有句话叫做“离经不离穴”，所以敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经有点发热、发麻，就可以达到刺激胆汁分泌的效果，并不要求很正确的穴位，当然如果能够敲到位最好。
3.办公族可以利用工作间隙，坐位时敲打，也可以坐在床上伸直双腿，用拳头去捶大腿两侧。
4.可以一天敲一次，也可以两次，反正有空就敲一下。
5.不需要敲到小腿上，小腿上胆经与胃经的位置不好区分，而且操作起来也不是很方便。
注意：晚上11点以后不能敲
中医敲胆经瘦大腿,白领最佳减肥妙方按摩减肥
对于忙碌的白领一族来说，平时很少能抽出时间健身锻炼，有什么方法能快速减肥呢？大厨艺小编为大家推荐敲胆经瘦大腿的方法，不仅可以舒筋通络、活血排毒，血液循环快，还能快速消除水肿。为什么敲胆经可以瘦腿?在中医的理论中，脏腑和经络表里对应，当某个内脏器官活力较差时，其相应经络的活力也相对差。例如胃有寒象时，
中医教你正确敲胆经瘦大腿按摩减肥
减肥并不一定要节食和运动，中医教你按摩减肥法，让你随时随地都可以瘦身。中医教你通过敲打来减肥，因为敲打可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。让你想瘦哪里就敲哪里。为什么敲胆经可以瘦腿?在中医的理论中，脏腑和经络表
中医瘦腿方法多,敲打胆经瘦大腿按摩减肥
我们都认为中医减肥是最安全有效的减肥方法之一，今天大厨艺小编就为大家介绍一个敲打胆经的瘦腿小方法，可以疏通脉络、活血祛瘀、加速血液循环。下面让我们一起来看看具体的操作方法吧!如何正确的找到胆经?胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至
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