由于内脏器官衰老,导致您的各项生理功能减弱。消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等,也常伴有各种疾病发生。此时,要根据不同的身体状况来选择水果,以帮助改善身体疾病。
如果您有这些情况:
如果您经常感到胃酸,不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。
如果您经常大便干燥,要多吃些桃子、香蕉、柑橘等,这些水果有缓下通便的作用。
如果您经常腹泻,不要多吃上面提到的有缓下作用的水果。可适当吃些苹果,因为苹果有收敛和固涩的作用。如果您患有心血管方面的疾病或者水肿,不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果,以免增加心脏的负担以及加重水肿。
如果您患有糖尿病,不但要少吃糖,同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。
如果患上了肝炎,平时应多吃些柑橘和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复。
如果患有肾炎、高血压,不可多食香蕉,香蕉性寒、质滑。
挑水果_水果商的挑水果秘诀
挑水果方法现在给水果美容的手段很多,如为了让苹果、桃子等变得更加鲜艳漂亮,一些商贩会使用一种催红素;而草莓用了催熟剂后生长期变短,颜色新鲜可人;将尚发青的西红柿摘下来,再喷上催红素“上色”等等。本来水果具有很多保健功效,但是这些行为让水果变成了毒药。下面小编告诉大家怎样挑水果,教你巧妙避开“美容水果
水果蛋糕_水果蛋糕的做法
水果蛋糕的做法1.把牛奶,色拉油,蜂蜜倒在盆中,加入低筋面粉均匀,最后加入蛋黄混合。2.加入白醋,玉米淀粉,分三次加入砂糖打发至硬性。3.160度烤60分钟,出炉倒扣冷却的蛋糕坯。4.把蛋糕切对两块,加入奶油放黄桃肉夹心。5.盖上最上面那层,开始抹整个蛋糕上的奶油了。6.用奶油把整个蛋糕抹上。7.开
吃水果减肥哪些水果减肥效果好水果
随着减肥人群的不断增多越来越多的人加入到减肥的行列中来,也有越来越多的减肥方法被大家所使用,其中水果减肥就是一种,不少人认为水果减肥就是光吃水果不吃主食,其实这是不对的,长期会对健康造成伤害,专家提醒说,只要会吃并且吃对水果,是可以不用不吃
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水果
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