天下父母的心愿是什么?是孕育一个健康聪慧、智力超群的孩子,为达到这一目的,加强孕期保健、注重胎教及后天的培养教育显然是非常重要的。影响优生的因素很多,而利用人体的节律变化,掌握最佳的优生时机,是非常科学合理的。生物钟优生法,是目前比较新潮的优生的思想,事实也证明这种做法是非常有效的。
要明白生物钟优生法的原理,就必须要知道人体的节律变化。其实,人体内存在近百种小物节律,人体的一切活动,都受这些节律的调节和制约。其中,对人体影响最大的是“人体生物三节律”,即智力、情绪、体力,它们分别以33天、28天、23天为周期,呈正弦曲线变化。这3个节律从人一出生便开始,直到生命终结,影响着人的一生。
每个人每个月生物钟的运行有低潮期、高潮期和临界期。当这些生物钟运行到低潮期,人表现出智能和体能下降,情绪不振,容易疲劳,思维迟钝,易出差错;但人体生物钟运行到高潮期时,人体处于最佳状态,人表现出心情愉悦,情绪高涨,体力充沛,抵抗力强,头脑灵活,思维敏捷,记忆力强,办事得心应手;在生物钟的临界期,则是一个稳定的时期,机体处于调整过渡状态,协调性差,不利于健康及智能、体能的发挥。如果能够巧妙地运用人体三种生物钟,就能达到优生的目的,再通过科学的胎教,就能孕育出健康、聪明、身体素质好的宝宝来。
根据人体生物节律周期变化规律,如果夫妻双方生物钟节律基本同步,在夫妻双方同处于高潮期孕育的宝宝,自然大大增加了优生的几率。
如何得知夫妻双方的生物钟是否同步呢?怎样计算出人体生物钟运行在高潮期的时段呢?
有一个算式可以参照:其计算式为:总天数(出生之日至所计算之日的天数)= (365。25 ×周岁数) ±a, “±”表示出生日在计算日之前用加号,反之则用减号;“a”表示除周岁数以外的今(当)年出生日到计数日的天数。
另外,还要用总天数分别除以智力、情绪、体力生物钟的周期,即33.28、23,求出余数。“余数”表示新开始的一个周期中3种生物运行的天数。
那么怎么样从余数看结果呢?若“余数”大于此种生物钟的半周期数,即智力:33/2=16。5,情绪:28/2=14,体力:23/2=11.5,则此种生物钟运行在低潮期;若小于半周期,则运行在高潮期;若接近半周期或整周期数以及“余数”为“0”,则为临界期。
当然,要找出夫妻俩的6种生物钟同时进入高潮期的优生时段,显然几率是很小的。为此,所以应把握住女性的排卵期,计算各自生物钟所处周期的位置,力争某一天俩人有3~4种生物钟处于高潮期,2-3种处于中间状态,尽量排除任何一种生物钟处于低潮期,抓住比随机受孕更好的优生时机怀孕。
温馨提醒:妇女怀孕之后,为了胎儿的健康,需要注意的事项很多,许多活动和娱乐都将受到限制,对此应有充分的思想准备。只要能够生一个健康聪明的孩子,适当做些牺牲也是值得的。如果正在从事某个专业的学习或参与某项课题的研究,怀孕和分娩会造成一定程度的不便,对此想做妈妈的女性朋友要有充分的认识,预先做好统筹计划。
宝宝的“生物钟”新生儿的运动不是反射性的,他们对一个环境刺激的反应有时表现为惊跳或者是抖动。更确切地说,新生儿的这些臂和腿的自发性活动有一个内在的节律,这揭示出在每一个新生儿大脑内存在着一个支配运动的物质,这种物质是神经组织的一部分,我
人体的生理现象和机能状态在一天24小时内不是一成不变的,而是不断变化的。其变化有一定的规律,一般地,早7~12时,人的身体机能状态呈上升趋势;13~14时,人体机能进入白天里的最低时刻;下午5时再度上升,晚上11时后又急剧下降。科学家普遍认为一天中的晚9~10时这段时间同房受孕是最佳时刻。除此之外,
天下父母的心愿是什么?是孕育一个健康聪慧、智力超群的孩子,为达到这一目的,加强孕期保健、注重胎教及后天的培养教育显然是非常重要的。影响优生的因素很多,而利用人体的节律变化,掌握最佳的优生时机,是非常科学合理的。生物钟优生法,是目前比较新潮的优生的思想,事实也证明这种做法是非常有效的。要明白生物钟
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