四大技巧面对宝宝坏情绪

每个人都有情绪，宝宝会生气也是理所当然，只是有些宝宝表达的方式比较温和、有的比较强烈。爸妈的责任，就是帮助孩子将满载的情绪，找到合宜的出口。你懂得如何正确“对付”你的野蛮宝宝吗？千万不要自己先变成野蛮爸妈啰！

宝宝的坏情绪从哪来？

你了解宝宝的情绪发展吗？

人都有情绪，宝宝有情绪当然也是正常的。对宝宝来说，情绪、语言、生理需求都在发展中，三者也交错影响宝宝与人的反应和表现。想知道宝宝的坏情绪从哪里来，就要先了解宝宝的情绪发展的过程。3个月大时，宝宝就开始有情绪，其中以开心和愤怒最常见，而且随着年龄增长，频率和持续度日益增加。1岁半左右，宝宝的喜怒哀乐等各种情绪便发展完备，加上心智和动作发展愈发成熟，情绪表现也就更加强烈。

宝宝为什么会有坏情绪？

宝宝在半岁之前，情绪反应和生理需求是否得到满足息息相关。然而，随着身体机能的发展，半岁以后的宝宝，支配自我行动的需求也开始不断增加，当得不到想要的东西会感到失落和愤怒。刚开始，因为能力上的限制，负面情绪会随注意力的转移而很快就消失。到宝宝九个月大左右，情况就会有些改变。这时，宝宝会因不顺意而发脾气，并会对着大人用敲东西甚至打人的方式表达愤怒。宝宝从1岁半开始自我意识增加，处于发展自主性的阶段，开始有自主的能力，有自己的意见，有自己想要的东西和想要完成的事情。但是能力又不足，表达能力又有限，还不知如何处理情绪，所以透过行为表达他的受挫折和不满，反应和方式都是很直接的。

坏情绪是因宝宝有话要说！

可言心理咨商所主任梁仲怡表示，由于三岁前的宝宝都处于自我中心的阶段，想发展自我但能力不足、又加上人我概念还不清楚，是宝宝发脾气最主要的原因。而情绪表达能力有限，动作比语言发展快，则是造成宝宝用“野蛮”的行为来表达情绪的因素。咬人、打人、不讲理……种种反应，其实宝宝都是在表达对外在环境的感受，也就是在告诉爹地妈咪“我有话要说”喔！所以爸妈反而要在这时候多给予宝宝关心和同理。

4大技巧面对宝宝坏情绪

1)给予宝宝适当的规范，心平气和的制止

三岁以前的宝宝没有自行分辨对错的能力。针对宝宝的不良行为，从小爸妈就要制止并建立适应的规范，避免日后养成习惯。例如当宝宝出手打人的时候，父母可以抓住他的手制止，然后说“不准”。每次宝宝出现不良行为时，如果大人能够肢体和语言一致果断的表示“不准”，宝宝天生有一种不需要理解的吸收能力，能够了解“不准”的意思，学会调整自己的行为，梁仲怡表示，父母一定要心平气和立即制止，甚至暂时将宝贝抱离战场。但记得要心平气和，为宝宝做一次高EQ的示范。