中医美容养颜“桃花粥”美容
BY：Jennifer 2024-06-02 22:46:29 50 ℃
中医美容养颜“桃花粥”现今，食用鲜花已经成为一种新的饮食潮流，常食鲜花可调节神经，增进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容艳肤的作用。
中医美容养颜“桃花粥”--菊花粥
做法：将菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，粳米50~100克煮粥，待粥将成时调入菊花10~15克，再煮一两分钟即可。
功效：菊花气味清香，凉爽舒适，以粳米为粥，借米谷之性而助药力，久服美容颜体，抗老防衰。
中医美容养颜“桃花粥”--菜花粥
做法：取鲜菜花50克，粳米50~100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入菜油，表面见油为度，早晚服。
中医美容养颜“桃花粥”--梅花粥
做法：将粳米50~100克煮粥，待粥将成时加入梅花10克，再煮一两分钟即可。
功效：疏肝解郁，美容艳体。不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜。
中医美容养颜“桃花粥”--桃花粥
做法：将桃花2克置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米100克，文火煨粥，粥成时加入红糖30克，拌匀。
中医美容养颜“桃花粥”想打造青春可人的面容不妨来试试吧。
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一、中医美容养颜一.中药美容法：分内服和外用2种。1.1内服法。内服法主要是应用辨证论治的原则，根据损容性疾病的皮损特点以及全身症状，舌脉，综合诊治，以内调为主。如：针药并用治疗痤疮，方法选耳尖穴，背部痣点点刺出血后针刺双侧曲池，合谷。
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中医认为好的肌肤不仅仅是需要外部的调养，身体内的调养也是相当重要的，调理好身体的气血对于美容养颜很重要，另外美容养颜不是一天就能做好的事，需要长时间的坚持，才能取得良好的效果。所以，女性美容常需养血，及时纠正贫血状态，使气血充盈，容颜艳丽，身心健康。
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