新妈时间管理如何让自己更有空

月子里，挂QQ，好友列表里那些“沉默的大多数”一反常态地纷纷发来消息：

“女人，你怎么还在上网？”

“孩子她妈，不用照顾宝宝吗？”

“你不是坐月子吗？怎么还天天看到你？”

“你这个妈好像当得挺闲咧……”

我是受宠若惊啊，连忙一一回复表示对朋友关心的感谢。对于最后一个问题，我说：“那是因为——我忙的时候都不在线啊！”

当了妈妈，别人总觉得一是要恭喜，二是要哀悼——当妈的从此就要跟奶粉尿布打交道，再也别想有从前的自由时光了。事实上，我一度也是这样认为的。因此，当我雄心勃勃准备干一番事业的时候，突然发觉怀孕，那感觉，不啻于当头一棒啊。

然而，事实证明，人的适应能力真不是一般的强。现在的我，已经基本可以保证每天三小时——也就是上一篇文章中提到的练就世界顶级高手的最低时间限度——集中精力做我的工作。

不要觉得三小时很短。你可能会说，我还每天最少工作八小时呢！

先仔细看看我的上一篇文章。然后拿起你的计时器，算算你一天到底有多少时间是在真正地“工作”，并且这些“工作”当中，有多少是真正对你有价值，而不是毫无意义的杂务。

按照这个意义来计算，每天聚精会神的三小时，足以让人筋疲力尽了。

那么我到底是如何安排自己的时间的呢？

首先要说说适用条件。我的经验只适合于宝宝生活已经有了一定规律的妈妈，我家Akela自然达到规律状态的时间是第74天，也就是两个半月左右。每个宝宝的时间不同，可能有的早一些，有的晚一些，这些要妈妈仔细观察。有的妈妈可能想及早帮宝宝“养成”规律的习惯，甚至从宝宝刚出生就实行一套严格的时间表——这一点我是坚决反对的。为什么反对，我以后会发相关文章，这里只简单说一句：欲速则不达，过犹不及。

Akela现在的规律是：早晨8点半起床前吃一次奶，然后就可以到中午11点再吃。午睡可以从1点睡到4点，中途吃一两次奶。5点多洗完澡吃一次，我们晚饭后吃一次，晚上9点闹觉，上床吃一次。夜里一般可以连续睡5个小时以上，所以夜里一般只需夜奶一次。

从这个规律里我可以看到，如果想工作不被打断，上午是最黄金的时间。每个宝宝各有不同，这需要妈妈去观察和发现。

但是上午Akela也是清醒的，虽然可以不吃奶，但必须要有人陪她玩或者随时抱抱她。这就涉及我提到的新妈妈时间管理第一条：

找个合适的帮手，帮忙带宝宝及做家务。最佳组合其实是亲人+保姆/钟点工。亲人，一般是妈妈或婆婆，主要帮忙带孩子；保姆或钟点工，主要负责一日三餐及家庭保洁。总之，最好有两个人帮你。如果只有一个，那你免不了除了带孩子还要帮别的忙，这样就别想腾出时间来工作了；如果你想把所有工作都交给一个帮手，那帮手很快就会因为太忙而心生不满，不利于长期留人。

我家的卫生有钟点工负责，几天过来打扫一次；留� ��家中的主要帮手是老家找来的亲戚，一个90后的小姑娘。我称她为“家庭助理”。一段时间下来，我感觉她的工作很不错，对待Akela也特别有耐心，这就基本符合我的要求了——这是我能够安心工作的大前提。当然，如何对待家庭助理，使得她也有一个好心情，愿意好好干、长期干，这也是需要技巧的，君不见现在保姆比雇主牛的比比皆是，没有长期固定的好帮手，对妈妈来说无疑也是一件极其耗费精力和时间的事。关于这点，我会以后撰文说明。

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