母乳喂养的婴儿生存力强,增重快。为了防止乳汁污染,应以优质的母乳哺育婴儿,母乳宜注意以下几点。
不可擅自滥用药物
乳母得了感冒等病症,最好通过食疗法调理康复。有病应在医生指导下用药,必要时应暂停哺乳。
避免接触有毒物质
乳母不宜食用农药喷洒的瓜果、蔬菜或接触 农药喷洒的草木、花卉。从事铅、汞、镉、铝等金属职业的乳母,不要穿工作服喂奶,平时多吃猪血、木耳等排毒食物。
注意补钙
钙是人体必需的矿物质,对哺乳期妇女来说适量补钙至关重要。母乳是孩子最理想的天然食品,不仅营养丰富,乳汁中所含的钙也易被婴儿吸收利用。整个哺乳期,如果饮食中钙供应不足,母体势必要动用自己骨骼组织中的钙来维持乳汁钙的稳定,因此补钙很关键。
哺乳期_哺乳期周期时长
哺乳期周期时长为了保护母婴健康,降低乳幼儿死亡率,国际上已将保护、促进和支持母婴喂养作为妇幼卫生工作的一个重要内容。哺乳期保健为指导母乳喂养与哺乳期卫生,包括母乳分泌量、影响乳汁分泌量的因素,喂养方法及乳房护理,乳母饮食、休息、睡眠、
哺乳期饮食原则_哺乳期食物禁忌
哺乳期饮食原则哺乳期食物禁忌妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、人参等食物。2、刺激性的东西
哺乳期乳房如何护理,哺乳期乳房影响哺乳的情况
哺乳期是妇女乳房一生中最特殊而重要的时期,做好哺乳期乳房保健,对乳母及婴儿都有好处。哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康,还要保证乳房泌乳通畅。
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