空调导致空气不流通,老人应该有选择性的吹空调

BY：Jane 2024-07-04 21:47:47 1898 ℃

随着生活水平的提高，物质生活水平的进一步提高，我们的夏季，冬季，都会有空调的陪伴，空凋己成为较为普遍的家用电器。对于这样的状况，老年人的生活也受到了一定的影响，因为可以说空调对于老年人来说是有利有弊的，在这种环境中，空气不疏通，室内二氧化碳、一氧化碳等有害气体不断累积，浓度增高，负离子减少，老年人很容易产生不适感。

老年人的口中吸道清除细菌、病毒的能力不足，且老年入免疫功能减弱;对温度的变忙适应性差，久居空凋房，会产生畏寒、发热、咳嗽、气促、胸闷等症，严重者可危及生命。空调室内还偏于干燥，易使污腺和皮脂功能失调，皮肤容易疲劳。

老年人应该减少在空调房内的停留时间。在安装空调时，最好能同时安装换气扇，夏天使用空调时，居室温度不可调得过低。不用空调时要开窗通风。要保证充足的饮水量和富含维生素的蔬菜水果。要注意不可对着冷气直吹。

那么，老人应该如何吹空调呢?

温度调到27℃-28℃。这样室内外的温差可以保证在合适的7℃左右。还要注意，空调通风口不要直对着人吹。2小时开一次窗。老人不宜长时间待在空调房里，最好常打开窗户通通风。晚上睡觉最好不要开空调。多喝温水;空调房内空气干燥，要多补充水分，以40℃温水为宜;护住肩颈。很多老人肩颈都怕受风，出入空调房，最好护好肩颈、膝盖等重要部位。

给身体一个缓冲。温度骤然下降，会使血管急速收缩，易引发头痛，甚至心脏病或中风等。老人进入空调房时，不妨先在室外的阴凉处待几分钟，给身体适应室内低温环境一个缓冲的时间;洗澡后不要开空调。洗澡后血液循环加快，皮肤的毛孔也是舒张的，此时吹空调会急速收缩血管和毛孔，极易受寒而引起感冒。

空调病是什么形成空调病关键是空气干燥

形成空调病关键内在因素是空气干燥空调病其实究其根本是因空气干燥造成的疾病。形成空调病的外在表象原因1、室内外温差大我们长时间呆在空调屋内，一到室外，感觉忽冷忽热，人体的温度调节系统就会发生紊乱，造成身体不适，容易发生感冒。