1、橘子剥皮,分成瓣。
2、白糖加柠檬汁用搅拌机搅拌1分钟,然后加入酸奶,再搅拌10秒钟,倒出。
3、放入新鲜橘子瓣即可。
1、先将猕猴桃去皮,去掉里面的籽。
2、然后搅压成肉泥状。
1、洗净、切块
2、将所有原料全倒进搅拌机里,搅拌均匀后就可放心食用。
1、去皮去子,切块。
2、将切好的原料和牛奶全部放到搅拌机里榨汁,就可使用了。
1、木瓜去皮去核,切块。
2、银耳泡软、去蒂、洗净、氽水;南、北杏洗净待用。
3、将木瓜,南、北杏,银耳,冰糖及清水放进炖盅内,沸水炖1小时即可。
一、关爱老年人口腔健康牙齿缺失对身体有影响应及时修复口腔中的每一颗牙齿都承担着一定的功能,前牙负责切割、撕裂食物;后牙可以磨碎食物;尖牙可支持颌骨和面部的软、硬组织,保持面下部丰满。它们就像紧密作战的亲兄弟,共同完成咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态的使命。缺少任何一颗都会影响口腔功能
建议每天吃半颗生洋葱,不止预防蛀牙,还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。牙防所的统计,上海青少年中74%患有各种口腔疾病,其中35%的患者需要进行及时矫正治疗,而事实上只有不到5%的患者得到治疗。
5、如何检验刷牙的效果从预防角度看,去除牙菌斑是口腔卫生的重点。2、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。剧烈运动可能导致脱水,削弱唾液预防口腔疾病的功能。5、口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。
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