![](/uploads/images/nologo/192659.jpg)
精子质量低是
男性不育症的主要原因之一。但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的。造成暂时性的
精子质量不高的原因有很多,其中包括
性病、
酗酒、抽烟、超负荷工作、高温
环境、内裤过紧、
失眠、工作和情绪
压力等。患者完全可以通过
健康的
生活方式来提高精子质量。
营养学家指出,很多
植物和
健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从
南瓜叶中提取的新鲜
深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每
天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加
性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。还有几种方法,将同等数量的新鲜
白洋葱和生蒜压碎,泡入无醇白
葡萄酒中10到14天,每天服用三次,每次100毫升,可以恢复受损的生殖组织。取200克
丁香树根在30到40度的酒精中浸泡14天,过滤后取500毫升与同量
橙汁和1升纯天然
蜂蜜混合,每天喝两次,每次只需喝一口,就能帮助恢复精子质量。其他对男性
生育能力非常有益的
草药还包括
槲寄生、撒尔沙、紫云英、达迷草、
菟丝子和
高丽参等。研究人说,通过补充
锌元素不但可以促进
睾丸激素的分泌,还可以增加精子数量,
维生素C也有提高精子质量的作用。所以,吃
南瓜子很有用,因为
南瓜子中含有丰富的锌。
多吃南瓜子能提高精子质量?提高精子质量的食物有哪些
美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,将会有助于男性提高精子质量。营养学家指出,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。研究人说,通过补充锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌,还可以增加精子数量,维生素C也有提高精子质量的作用。
南瓜子能提高精子质量?
怎如何提高精子的质量是男女都关心的话题。有研究表明,常吃南瓜子和南瓜叶、白洋葱、姜、西红柿等食物,再配合适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,有助于男性精子质量的提高难怪子能提高精子质量。专家指出,精子质量低是导致男性不育症
南瓜子有助提高精子质量
精子质量低是男性不育症的主要原因之一。但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的。造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高
Hash:0c9350c2f9b610d14b22e11c076afa0dcb9ad73b
标签:
精子质量
南瓜子
南瓜
瓜子
精子
【声明】本文由用户Winema发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。