冬天怎样保持宝宝适宜的温度和湿度？
BY：Marmara 2024-07-17 15:28:31 818 ℃
冬天天气寒冷，宝宝抵抗力较差，室内保持适宜的温度、湿度很重要。妈妈网(http://www.mama.cn/yuer/)育儿专家提出以下建议，给家有婴幼儿的家庭参考：
1.温度保持适宜。
室内温度保持在24"C左右为宜，室温过高会让宝贝大量出汗，水分流失较多，使得体内水分不足，血液浓缩而引起发烧，称脱水热;若室温过低，会使宝贝皮肤及皮下脂肪变硬，发生新生儿硬肿症，而影响四肢活动和吸吮。
2.增加室内湿度。
北方冬天天气干燥，室内开暖气温度髙、湿度小，对宝贝的呼吸道黏膜功能和纤毛功能不利。因此，最好用加湿器，增加室内湿度，或者在宝贝床边放一盆水，也能起到加湿的作用。南方湿度比较大，但家里使用空调、电暖器后，也需要增加室内湿度，一般保持在55%左右为宜。
3.适时开窗通风。
冬天室内要保持空气流通，不要因怕宝贝冻感冒而把房间搞得密不透风。使用空调的家庭建议每3小时开窗通风5-10分钟，以保证室内有充足的新鲜空气。这样不仅可以带走室内污浊的空气，也会把致病菌一起带走。
4.洗澡准备要充分。
冬天给小宝贝洗澡前要做好充分准备，妈咪动作要够快。首先要升高浴室内的温度，并准备好洗澡用的所有物品。然后要多准备一些热水，温度在40℃左右为宜，10分钟以内洗完。如果洗澡过程中需要加水，要在另外一个盆里将水温调好后再倒入，以免慌乱中将宝贝烫伤。洗好后，要帮宝贝迅速擦干并穿好衣服。记住，妈咪最好在喂奶前的半小时左右给宝贝洗澡，若吃完奶后马上洗会导致宝贝吐奶。
5.用睡袋更安全。
冬天很多妈咪担心宝贝睡觉时蹬被子而受凉，常常把宝贝裹得像粽子，这样不但不利于宝贝发育，还会妨碍四肢运动，影响触觉的发展。使用婴儿睡袋既保暖，又比较舒适宽松，可以解决妈咪的后顾之忧。
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