学亲子技巧做阳光父母

怎样培养孩子，让孩子拥有快乐的能力，获得全方位的成长是每个家长都在考虑的问题，最近记者采访了国家青少年培训基地顾问、团中央全国小记者培训指导中心特邀著名专家、英才启迪培训机构导师刘力瑄女士，也许对你会有一些帮助。

谈到孩子的教育问题、亲子关系问题，作为父母的你总是很多的话要说。

“我工作太忙了，根本没时间管孩子，以致孩子跟我都没话说。”

“现在社会竞争这么激烈，你再不好好学习，将来如何在社会上立足？”

“我孩子跟我之间的沟通没有问题，就是他特别胆小，独立性很差，我怎么办才好？”

“我老是觉得我的孩子不快乐，虽然他很外向，虽然他什么话也都跟我说，但我老是走不到他的内心去。”

“我对自己的孩子，怎么爱他也不够，很多人说我溺爱，可我希望给孩子一个完美的世界，想方设法给孩子提供最好的，如最好的幼儿园、最好的食品与玩具。”

刘力瑄说，父母们之所以有困惑，一个最主要的原因就是家长以工作忙、压力大为借口不主动去学习一些亲子沟通的技巧和方法。即使了解了一些方法，也不知道如何去运用，甚至运用方法不得当，导致孩子和自己越走越远。

还有些父母觉得自己做得很好，其实是走入了一些误区。比如父母的职责是培养孩子的能力，如果你给他事事安排如意，这样做反而妨碍了他的成长。成长的过程必然是有痛苦的，不能替代，比如小孩子学走路、出牙，都会经历一点痛苦，这是成长的代价。

在孩子成长的过程中，有些父母爱的方式是错误的，至少有以下三种错误的方式：一是妨碍孩子的成长；二是控制孩子的成长，三是代替孩子成长。这是值得我们警惕的。

因此要胜任“父母”这个角色，不但需要不断地学习，还要不断地让自己获得成长，提升自己的素质，这样才能给孩子的成长提供最大的支持。刘力瑄用一句形象的比喻来说明家长在孩子成长过程中的作用：做家长也是需要“执照”的，当家长可以“驾驶”人生时，带动孩子模范与学习；当孩子可以驾驶自己的人生时，那么彼此的关系就达到了一个良性的状态。

现在的父母经过各种现代教育观念的熏陶，通过各种途径获得了很多教育方面的新概念如要和孩子做朋友、要和孩子沟通等，可面对自己的孩子时，总是找不到合适的方法。刘力瑄女士从多年的教育实践中总结了一套可以让家长把这些理论变成本能行为的方法，实现家长与孩子间的良性沟通。

刘力瑄是从2001年开始从事青少年情绪、习惯等方面的培训。在培训过程中，她发现，孩子们不快乐，即使外向的孩子也缺 乏快乐的能力。这很大程度上和家长的教育观念有关系。“在中国很多家长的观念里，孩子能够学习好、考高分、上个好大学等，就是最大的成功。家长也会选择让孩子课余时间去进行奥数、英语甚至钢琴、绘画等艺术项目的培训，最大程度地为孩子的升学加分。这种情形下就导致了孩子被动地进行学习，学习就有了压力，有些孩子就产生了逆反和冲突的心理，甚至厌学的情绪，被迫放弃按照家长的意愿去学习，从而自我放弃。”刘力瑄这样分析孩子在这种教育模式下的心理状态。

刘力瑄在培训的过程中遇到不少此类的孩子，他们忽略自己，不开心、逆反、自闭，这些都是父母在有意无意间造成的。很多人做父母后，遇到孩子的问题后，总是按照传统或自己的父母教育自己的方式对待孩子，从来没试着去了解孩子的想法，与孩子进行沟通，感受孩子的感受。针对这样的情况，刘力瑄认为，家长想改变孩子，首先要改变自己。只有家长自己有了改变的要求，孩子才有可能获得新的成长。因此，家长的改变至关重要。

与刘力瑄谈起亲子的话题，她总是滔滔不绝。这就像她上的亲子课一样，互动和体验的形式几乎贯穿每一节课。她说，有一次上亲子舞蹈课时，她指导很多家长激发自己孩子的情绪，却被自己的女儿抗议了：“妈妈，你现在越来越是个好导师，但越来越不是个好妈妈了”。刘力瑄告诉记者，这种情况下，如果没有跟女儿沟通好，孩子的心里多少会受到伤害，她就告诉女儿：“谢谢你能理解妈妈，如果换做是妈妈，肯定早发脾气了”。女儿听到妈妈的肯定与解释，自然也就没什么心结了。刘力瑄通过这个例子来说明做父母及时了解孩子感受及沟通的重要性。

父母在和孩子的互动中了解更多，与孩子的沟通也会更顺畅。一位上过刘力瑄亲子课的家长告诉记者：“我与孩子的沟通比较好，在上课之前，我以为没什么好学的了，上了这种课我才发现，做父母的观念也要与时俱进，不断尝试着改变自己。在改变之后，我觉得非常欣喜的是我与孩子的关系有了更新的发展。而且我可以较好地把握孩子情绪的变化以及心里的想法。这对我太重要了。”

在采访过程中，记者发现，很多准父母，或者有4、5岁孩子的现任家长觉得这种亲子课对他们来说还为时尚早。

刘力瑄却不这么认为，她说，很多家长总是在出现问题或错误时，才想着找相关的专家去矫正孩子。即使孩子的问题解决了，就像伤口好了会有疤痕一样，对孩子的心理成长还是有影响的。作为想成为一个负责任的家长来说，练习做家长是一个需要长期坚持的工作，而不单单是出现问题找方法。