没奶怎么办，木瓜发挥功效

没奶怎么办，木瓜发挥功效——木瓜炖猪蹄汤

制作步骤

1猪蹄细心把毛毛刮掉，清洗干净后，清水下锅，烧开后去血沫备用。

2木瓜去皮切开后去瓤切块备用。
3接一锅水烧开后放入猪蹄、姜（去皮拍扁）大火煮开后转大中火煲约30分钟后再转中小火煲约45分钟，接着倒入切好的木瓜，再次煮开后中小火煲约30分钟至猪蹄富有胶质、木瓜软烂。

4饮用前撒点香葱、放盐调味即可。

没奶怎么办，木瓜发挥功效

木瓜炖猪蹄汤，不仅促进乳汁分泌，解决没奶的烦恼，而且众人皆知，木瓜丰胸，猪蹄养颜，组合在一起，在女人坐月子期间就自己养得水水嫩嫩的，并且木瓜中的木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能帮助分解脂肪，去除赘肉，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥瘦身的目的。这简直是最理想的啦。

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没奶怎么办，木瓜发挥功效。

没奶怎么办，木瓜发挥功效——木瓜煮鱼尾汤

没奶怎么办，木瓜发挥功效

用料

木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。

作法

①木瓜去核、去皮、切块。

②起油锅，放入姜片，煎香鲸鱼尾。

③木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连汤倒回堡内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。

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