夏季饮用过多甜味饮料致记忆力下降
BY：Halima 2024-07-16 22:37:58 965 ℃
夏季是甜饮料最受欢迎的季节。但它对健康的负面影响却总是让人有些担忧。甜饮料含糖多，热量高，喝多了会导致肥胖。其中过多的糖分还会大量消耗体内的B族维生素，使人容易疲倦。而最新的一项研究又发现了甜饮料的另一个健康隐患：可能导致记忆力下降。这要归罪于甜饮料中主要的糖分———果糖。美国佐治亚州大学的精神病学专家玛瑞斯·帕瑞特对小鼠做的实验发现，当果糖在每天的饮食中提供的能量超过60%的时候，小鼠的记忆力就会明显下降。在老鼠身上的实验发现，胰岛素抵抗作用会影响到大脑海马体，这是大脑里负责学习和记忆的关键部位。
帕瑞特还指出，葡萄糖可以帮助人体吸收果糖，在甜饮料里经常添加的果葡糖浆，既含葡萄糖又含果糖，是最大的危险因子。
甜饮料中果糖含量很高，其中最典型的是可乐、汽水等口感清凉的碳酸饮料。专家提醒，要想让自己不在夏天里变笨，最好把一半甜饮料换成水。
记忆力怎么会下降,引起记忆力下降的原因
一、引起记忆力下降的原因1.不良情绪不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。2.失眠出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果
记忆力下降怎么办？记忆力下降的原因有哪些？
很多老年人都患有老年痴呆的疾病，此病会影响到大脑的智力，记忆力就会下降很快，时间久了后年轻时的记忆会全部消失，连自己近亲的人都无法记住，这样会危害到大脑。记忆力下降又称为记忆障碍，造成记忆障碍的疾病很多。因此，暴饮暴食，也是导致记忆力下降的元凶。这样的一种行为，也是记忆力衰退的诱因之一。
记忆力下降？产后如何提高记忆力？
到底什么因素造成孕妈咪的记忆力下降呢？专家称目前对这种情况的原因还没有任何定论。但可以肯定的是睡眠不好影响了孕妇的注意力，从而无法集中精神。另外，孕妈咪所面临的即将发生巨大改变的生活也占据了很大的精力。同时孕期激素，如皮质醇和催产素的增长也会对大脑功能产生一定的影响。既然这是孕妈咪们无法避免碰到的问
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