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宝宝什么时候喝水最好
6个月以内的宝宝无需喝水
美国儿科学会(AAP)建议:6个月以内的宝宝,不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体,包括水和果汁等。
6个月以内的婴儿,胃容量还很小,母乳及配方奶中的水分(母乳中90%以上都是水分,配方奶中也有85%以上都是水分)通常就能满足身体的需要,不要额外喝水了,即使天热时也是如此。这就是世卫组织(WHO)建议儿童在生命头6个月得到纯母乳喂养的原因之一。
反而,给婴儿喂水会使其面临腹泻和营养不良的危险。水可能不够清洁,会使婴儿出现感染,也有可能使婴儿减少母乳饮用量,或者较早停止母乳喂养,因而导致营养不良。如果母亲喂水而不喂母乳,也会使母亲将来的奶量减少。
6个月后可以喝水了
一旦添加辅食,宝宝就要开始喝少量的水了。但当宝宝摄入的辅食水分含量不多时,可以按需多补充。
1岁以下不需要特別补充水分
宝宝的肾脏功能是随着年龄慢慢成熟的,医生在评估肾脏功能时,会以肾小球滤过率(GFR)来判断。刚出生的宝宝,GFR大概是成人的1/4;直到1岁之后才会接近成人。所以,宝宝在1岁之前并不需要补充过多的水分。
1岁以上可以像大人一样喝水了
这时宝宝可以自由灵活地把握宝宝的喝水情况。要注意的是,如果宝宝一天都没有怎么尿尿,或者一天都在活动,排汗量较大,就应该让宝宝多喝点水。
如何判断宝宝是否已经摄入足够的水
出现以下现象就说明宝宝已经摄入足够的水了:
1.尿量,通常宝宝一天尿6~8次以上。
2.尿色,宝宝的尿色应该清澈透明。
如果宝宝的尿量不够、尿色过黄,证明宝宝需要补充水分,那么家长可以增加宝宝的奶量。如果在这种情况下宝宝还有厌奶的现象,才表示可能需要喝水。
*表格中红框内容表示:出生5天后,宝宝一天至少要有6片湿透的尿布,尿液是透明无色或淡黄色的。
出现以下现象就说明宝宝需要补充水分了:
1.排尿次数一天小于6~8次。
2.尿量少、尿液颜色黄。
3.发烧、肠胃炎。
4.剧烈运动或大量流汗。
5.宝宝哭时,比较没有眼泪。
6.皮肤摸起来干燥、弹性不佳。
7.眼窝凹陷。
8.口腔黏膜干燥。
9.一天之內体重降落许多。
10.宝宝头顶的囟门与头骨不再呈平整状,反而下凹。
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一、宝宝小米粥做法小米粥材料:小米30-50克,红糖适量。做法:将小米如常法煮粥。加糖即可。小米怀山药粥材料:怀山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。做法:将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。小米南瓜粥材料:小米,南瓜,糖。
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一、小宝宝红屁股怎么应对现在的家长基本上都会选择纸尿裤,因为它使用方便,一旦弄脏之后,只要将它拆下来扔掉就行了。可是纸尿裤中多多少少都会有一些化学成分,要是遇上的是那种“三无产品”,就更加不会知道究竟这纸尿裤的组成成分是啥了。所以最好的方法,就是重拾以前的尿布,当然晚上可以选用透气性好、棉质
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鉴于婴儿对蛋白质、钙的需要,配方奶应作为母乳外能量、蛋白质、钙及其他营养素补充物。
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