拉肚子的时候吃这些食物好得快
BY：Judith 2024-07-18 17:34:09 846 ℃
拉肚子是我们生活中非常常见的一种疾病，我们拉肚子的原因多是我们吃了很多不健康或者不适合我们身体体质的食物，例如性寒的食物。我们拉肚子就要对吃上进行控制，今天我们就来看看拉肚子吃些什么好的更快的吧。一起来看看吧。
拉肚子吃什么好的最快
在刚开始拉肚子的时候，要注意自己的饮食，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜等，这些食物容易消化哦。情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
但是我们要注意不要喝牛奶，因为牛奶虽然不含有食物纤维，但是却能肠道中增加残渣，加重我们的拉肚子病情。我们拉肚子的时候要注意少量多餐，吃的时候要注意食物的温度不要太高也不要太冷，刺激性辛辣的食物最好就不要吃了，这都是会加重我们病情的。
如果是慢性拉肚子，持续的时间有些长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。
常见的有谷类：
粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类：
除煎蛋外，其他做法均可;肉类：
嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类：
豆浆、豆腐;蔬菜类：
含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃;甜点心：
饼干、藕粉、蛋糕等。以上就是为大家介绍的关于我们拉肚子吃什么好的更快的相关的知识。我们在生活中要注意我们的饮食的控制，我们吃的食物的健康和性子就直接影响我们身体的健康状况，所以我们要尽可能的吃的健康和美味，我们拉肚子的时候可以尝试多吃上面的食物。
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一、治疗拉肚子秘方1.杨梅果：杨梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕，和五脏，涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。2.荔枝干：荔枝干25g，大枣6枚，水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。3.石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀
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2.预防肚子疼拉肚子的重点是防止“病从口入”。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。
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一、拉肚子肚子疼的原因是什么（一）发病原因1.急性腹泻的病因肠道感染，包括食物中毒在内，是引起急性腹泻最常见的病因，可分为：（1）细菌感染：①细菌性痢疾：起病较急，常有畏寒、发热、腹痛、腹泻及里急后重感，可伴恶心与呕吐。腹泻特征为黏液脓血便，每天次数不等。显微镜下发现大便中含大
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