常吃西红柿能防哪种癌
BY：Isis 2024-08-19 03:28:44 606 ℃
西红柿不仅营养丰富，而且风味独特，受到很多人的喜欢。它是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。
西红柿含有大量的维生素c，并含有维生素p，黄酮类物质，盐酸，番茄碱等，具有保护血管，止血，降压，利尿，缓下，维持胃液的正常分泌，促进红细胞的形成，保护皮肤健康，预防口腔炎等作用。西红柿中还含有一定量的维生素a，还有护眼“小卫士”之称。缺乏它的话，眼睛容易感受弱光的能力便会下降，对黑暗的适应能力会减退，严重时容易患上夜盲症和干眼病症。所以多吃西红柿具有保护眼睛的功效。另外西红柿还具有一种抗癌，抗衰老物质谷胱甘肽，使体内某些细胞推迟衰老并使癌症率下降。西红柿含有大量的番茄红素，可以降低患癌的风险，比如前列腺癌，乳腺癌，子宫癌，肺癌及胃癌等。哈弗大学的研究人员得出结论每周食用一次西红柿，可以将患前列腺癌的风险降低20%-40%。现在前列腺疾病成了男人的最大杀手，并且患病率也在不断提高。男性吃西红柿还能预防前列腺疾病，前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，番茄红素能防止前列腺发生病变，延缓性衰老。番茄红素还能预防消化道及膀胱癌等。在治前列腺疾病的治疗中，补充番茄红素是必不可少的，并且人体无法合成番茄红素，必须从膳食中摄取。
西红柿的选购_西红柿的存储
西红柿的选购挑选西红柿时，不要挑选有棱角的那种，也不要挑选拿着感觉分量很轻的，都是催红剂作的怪。要买这种表面有一层淡淡的粉一样的感觉，而且蒂的部位一定要圆润，如果蒂部再带着淡淡的青色，就是最沙最甜的了。不要买带尖和底很高的，要那种整体
小西红柿_小西红柿的吃法
小西红柿的吃法小西红柿可以当水果吃，也有其它吃法，具体来说小西红柿的吃法有哪些呢？话梅小番茄。小番茄洗净，剥去皮。话梅与冰糖煮水晾凉。将小番茄与晾凉的水一起倒入密封罐，加入柠檬片，放进冰箱。隔一夜即可食用，但是两天后口感更好。这非常适合夏天食用，酸甜口感，开胃解渴，最后小番茄有了梅子味，话梅的酸味也
西红柿怎么吃才减肥,西红柿宜忌事项,西红柿的营养价值颇高,西红柿的食疗作用
一、西红柿怎么吃才减肥1、和晚饭一起吃可以将生的番茄切成薄片，做成糖拌番茄。也可以将樱桃番茄直接做成蔬菜沙拉，或者与其他蔬菜一起烹饪。可以在吃饭的时候喝点番茄汁，也可以通过加点番茄酱、番茄罐头等调节口味。总之，形式多种多样，怎么吃都不会腻，这就是番茄的魅力。2、至少坚持3个月，最好是
Hash：a3aa800509c0513373674aa0b8e16c4fe6df3289
【声明】本文由用户Isis发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。