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怀孕之后,孕妈妈都会感觉到自己的身体在一日一日地发生变化。接下来,小编就要详细地为孕妈妈介绍一些这些变化,我们一起去看看吧。
怀孕后孕妈身体发生了变化
1、皮肤:有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻,但仍有30%的
孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑,还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深,一般在
分娩或
断奶几个月后症状自行消失。
多食含
维生素A丰富的食物能减轻症状。但日晒加重症状,因此孕妇尤其要注意
防晒。另外,皮肤被过度
拉伸还容易留下
妊娠纹,预防方法是整个
孕期坚持使用专业按摩霜,增加
皮肤弹性。2、腹部:怀孕后,腹部原本平行连接的左右两束
腹直肌逐渐分离,分别向身体两侧伸长,以容纳不断增大的
子宫。妊娠3个月时,66%的孕妇身上都出现这种腹直肌分离现象。此分离不会引起
疼痛,个别女性的腹下组织还会向外顶出肚脐。分娩后,腹直肌需要6周时间靠自身
弹性慢慢靠拢,适宜的
运动能帮助其回收。3、臀部:
准妈妈的臀部变宽变厚,主要是受
孕激素影响。一方面
脂肪容易堆积。另一方面
骨盆上的骶髂关节和
耻骨联合的稳定性都变差,再加上
胎儿的
压力,
耻骨联合间隙变宽。以上变化除了影响美观,还容易导致
准妈妈在做转体等扭转运动或上楼、上床、下车甚至走路时感到
腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛。4、手部:受孕
激素影响,细胞间积
水增加,容易导致上肢,尤其是手部
水肿;子宫压迫主静脉,多余液体的排放受阻,也导致全身
水肿。水肿现象在孕期最后4~6周最为明显,时常举手按摩有助于减轻
肿胀。一般分娩后5天内会
消肿。如果肿得过于厉害,最好咨询医生。5、腿部:孕激素对
血管壁的松弛作用使静脉瓣闭合不足,影响
血液向心脏方向回流,最容易在腿部形成难看的
静脉曲张。此外
静脉曲张还可能发生在头部引起
头痛、发生在直肠引发
痔疮。预防的方法是充分饮水,尤其避免长时间保持同一姿势。如不要仰睡、坐着时不要交叉双腿、
上厕所时间不要太长等。另外,坐下时最好将小腿垫高。小编总结:以上这些症状相信很多孕妈妈都已经在自己的身体上感觉到了吧!小编希望孕妈妈可以多多了解这一方面的知识,这样子孕妈妈也可以对自己的孕期有点保障。
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我怀孕了吗是否怀孕了-怀孕征兆怀孕症状
月经一向不准的黎黎,发现这次的“老朋友”又有好一阵不露面了。当黎黎拿到上面写着结果呈阳的化验单时,真是庆幸自己做了个明智的选择,否则……静静就没有黎黎那么幸运了,在得了一场流感之后,她发现自己怀孕了。很多女性在不知道自己已经怀孕的情况下,误把一些妊娠反应当成是发胖、生病的征兆,服用了一些对胎儿不利的药物,让自己后悔不已。下面是我们通过调查,总结出来的一些怀孕后比较常见的征兆,提示你不要错过了宝宝的信息:*老朋友没有来(显而易见的!
怀孕期常见的不适怀孕症状-怀孕征兆怀孕症状
2.皮肤与指甲怀孕时期的皮肤通常都会比较好,但它也可能会变得很干、鳞化或油腻。4.脚肿因为身体吸收了额外的水份,怀孕时有少许脚肿是正常的,所以不必因此而担心。若想将水肿减至最少,应尽可能在休息时把双脚抬高。若情况继续恶化的话,便应请教医生或助产士。更明显的脚肿可能是子痫前期的先兆,这可引致高血压。7.胃灼热怀孕时内分泌的变化而引致胃灼热是很常见的。在未有医生指示之前,不要服用消化药。8.恶心这是怀孕初期常见的问题之一,可在一日中的任何时间出现,疲倦更会令你情形恶化。一日中,应少食多餐。
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