大蒜怎么吃效果最好 别再只用来调味了
BY：Jacinthe 2024-07-18 04:15:38 619 ℃
大蒜怎么吃效果最好
大家好，我的名字叫大蒜。在日常生活中你们会经常地见到我，无论是炒菜烧菜还是凉拌都离不开我的参与。除此以外，我还
有神奇的养生、治疗咳嗽、杀毒、杀菌的作用
。下面就一起来看个究竟吧！蒸煮大蒜水
妙用 ：
儿童咳喘时，用大蒜2-3瓣，大人则用7-8瓣，先把大蒜拍碎，放入碗中，在碗上加盖，再放入锅里蒸，大火烧开改小火蒸15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时，要加冰糖，小儿放一粒，大人放二粒。妙用：
如果不想水蒸，煮的办法也可以，对成人来说，5、6个蒜瓣，用刀拍烂，加几块冰糖一碗水，煮到水发白，小半碗就可以，立即喝下，对止咳有奇效。煮大蒜水要现煮现喝。大蒜冰糖水
用法 ：
用大蒜约30克，冰糖10克，加水200毫升，先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量，让咳嗽的儿童或成人喝下，早、中、晚，一天喝3次。中医认为冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖会增强止咳效果，但只适合于风寒感冒引起的咳嗽，而不适合于风热感冒引起的咳嗽。
嗅闻大蒜糊
用法 ：
将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空瓶内，把瓶口对准鼻口，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，每天嗅闻4-5次。这种通过嗅蒜瓣挥发出来的气味来治疗咳嗽，类似中医外治法的熏鼻法，对于那些还能适应大蒜气味的患者来说，有一定的治疗作用。
小贴士咳嗽分为
风寒咳嗽和风热咳嗽
。不同类型的咳嗽在食疗方法上也不一样。
风寒咳嗽 ：
舌苔发白，说明寒气重。咳嗽的痰也较稀、白粘，并兼有鼻塞流鼻涕，这时候应该给孩子吃一些温热、化痰止咳的食物。如生姜，大蒜，橘子。风热咳嗽 ：舌苔黄、红，说明内热较大。咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应当吃一些清肺、化痰止咳的食物。如冬瓜、丝瓜、藕。
不看不知道，一看下一掉呀！大蒜想不到还能这么用，看完后赶紧转发出去，好让更多的朋友知道。
大蒜除了能调味还能增强食欲
大蒜的作用在于：大蒜它能够促进消化液的分泌，增强食欲，去腥味。大蒜中含有硒，可抑制癌细胞扩散，防止良性瘤癌变等功效。不仅如此，蒜硫胺素还能延长维生素B1在人体内的停留时间，提高其在胃肠道的吸收率和体内的利用率。主要是大蒜辛温、生热，过多食用会引起肝阴、肾阴不足，从而出现口干、视力下降等症状。所以不建议长时间吃大蒜，否则容易影响到人体的健康。
大蒜不仅是调味品 还能美容你知道吗
不过大家可能不知道的是，大蒜竟然还有美容的作用，是不是感到非常的惊讶呢?下面我们就来了解一下大蒜的几种美容功效。大家是不是还不知道大蒜原来有如此多的美容功效呢。
大蒜不仅是调味品还能美容你知道吗
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