巧用苹果,养出好肌肤
BY：Dagny 2024-07-16 18:45:23 1147 ℃
苹果是一种水果，一般水果中都含有丰富的维生素，可能以前人们吃苹果只是作为一种美食，没有深究它的价值。今天，就让大厨艺小编来告诉你几个吃苹果的好处，你一定会爱上苹果的。
1.调节辐射
在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧!
具体方法：
把一个青苹果连皮放入一个搅拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄，一大汤匙柠檬汁，1/4杯芦荟汁，持续搅拌，直到形成稠膏。
将膏体涂抹在脸、脖颈、锁骨等外露部位，15分钟后用温水洗净。
注意：
涂抹前先取少量涂在脸部或颈部，确保肌肤不会对其中某种材料有不良反应。
2.帮助呼吸
下次削苹果前好好想想吧--苹果皮中富含一种叫做槲皮素的抗氧化剂，可以保护你的肺不受污染物侵害。
伦敦圣乔治医学院的一项研究表明，每周至少吃5个苹果的人的肺功能比不吃的人好。
3.使头皮恢复活力
使用苹果醋，对头屑说再见。《醋的治疗功用》的作者calorey告诉我们，苹果醋可以去除一种导致头屑产生的细菌。
试试这样作：
洗净头皮后，直接倒几匙苹果醋，然后按摩至吸收，保持一分钟，最后清洗干净。
4.瘦身
日常护肤成就娇嫩苹果肌肤
想要拥有紧致有光泽的肌肤吗那就跟着小编一起来学下下面这些护肤技巧，只需把步骤，调整肌肤新陈代谢，打造靓丽容颜哦!日常护肤成就娇嫩苹果肌肤第一步：先清洁皮脂分泌较多的T区部取适量洗颜泡沫，先清洁皮脂分泌较多的T区部。以打圈的方式，将泡沫自然揉开至全脸。在去角质同时滋润、清洁肌肤。第二步：浸洗全脸上
皮肤干燥打造苹果水嫩肌肤
怎么才能打造出面色红润、肤如凝脂的“苹果肌肤”呢?很多人推崇用冷水洗脸，认为一方面用冷水刺激面部皮肤，可以提高人体对寒冷的适应能力，进而增强免疫力，对健康有好处，另一方面是说冷水洗脸可以收敛毛孔，紧致皮肤。我们一起来了解一下吧。干性皮肤怎么保湿1、洁肤要想肌肤在冬季保持水嫩，首先要做的就是进行面部
巧用苹果,养出好肌肤
苹果是一种水果，一般水果中都含有丰富的维生素，可能以前人们吃苹果只是作为一种美食，没有深究它的价值。今天，就让大厨艺小编来告诉你几个吃苹果的好处，你一定会爱上苹果的。1.调节辐射在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧!具体方法：把一个青苹果连皮
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