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下面我们一起来听听两位网友的问题以及我们的专家是怎么回答的:网友问1:我自从今年三月做过人工
流产术后,同居男友和我的“性趣”大减,在我的追问之下,他坦言:我的阴dao变松了,感觉不好,所以他……听了他的话,我心里很难过,我害怕他和自己分手,听说阴dao紧缩术非常好,请问我能去做这个
手术吗?如果真去做手术,应该注意什么,有没有危险?专家答:很多女性在
流产或
分娩后,常有种阴dao松弛的感觉,使性快感降低,严重者还会在大笑、
咳嗽、突然站起来的时候感觉小便难以
控制的尴尬表现。因此,在选择做阴dao紧缩手术术前,通常要先进行
妇科检查,看自己有没有必要做这个手术,确定没有其他
妇科疾病,如有无子
宫颈病变,
月经是否正常,有无
皮肤病,全身情况是否
健康等。手术一般在月经过后的7-10天进行,这个手术比较简单,只需要在
局部麻醉下就可以完成,但一般要选择正规的大
医院做手术,以免出现意外。术后2个月就可以恢复正常
性生活了。但没有生育过的女性并不提倡这个手术,因为阴dao松弛的情况还没到非做手术不可的地步,另外。阴dao的
疤痕组织会给日后的分娩带来
障碍和不良影响。所以这里给这位烦恼的女孩提供一种简便的方法,让你恢复阴dao的
弹性。1。卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每
天一回。2。站式锻炼:双腿站开,收缩两侧臀部
肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩
括约肌,使阴dao往上提的方向动。类似
憋尿的动作。耐心锻炼,即可学会分清阴dao和
肛门括约肌舒缩,改善阴dao松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗效了。3。顺便提醒一下,感情需要精心地培养和巩固,而不是依靠性来维持如果为了取悦对方而选择这样的手术大可不必。要不要“紧”,你自己说了算。网友问2:阿媛今年30岁,前年生了儿子后,感觉阴dao松弛,性生活时摩擦力减弱,快感减弱甚至消失,降低了夫妻双方的生活质量,再也找不到新婚时的那份和谐与
快乐。请问这与分娩方式有关吗?阴dao可以恢复吗?专家答:由于种族的不同,成年
妇女阴dao的
长度也略有差异。阴dao前壁长平均为7-9cm、后壁为9-12cm。统计了280例新疆维吾尔族成年妇女和
汉族妇女阴dao的长度,前者阴dao
壁平均长度10。2cm、后壁长12。2cm;后者阴dao前壁平均长度8。0cm、后壁长9。5cm。以后随着生育次数的增多及
年龄的增长,阴dao也随之延伸,每分娩一次,阴dao前壁0。5-1。2cm,后壁增长1。0-2。0cm。在分娩时由于产道的损伤,
常发生阴dao及
会阴撕裂,累及
会阴体及附着于此处的组织(如尿生殖隔、球
海绵体肌、提肛肌等)。有时阴dao粘膜及皮肤皆无明显撕裂伤,但深部的肌肉、筋膜及
神经纤维断裂,阴dao及阴dao外口的支持组织减弱而松弛,有的须作阴dao前后壁修补。因此,以育女性在性交活动中仅刺激
阴蒂、阴唇及
尿道口,难以性满足,而常要求同时配合刺激
宫颈和穹隆,才能促进高潮的到来。阴dao松弛与分娩方式有关吗?阴dao松弛是指盆腔肌肉群的
张力下降,造成阴dao周围肌
肉松弛、阴dao变宽。产后阴dao松弛的原因有很多,
胎儿过大(头部过大),在
自然分娩时造成了产伤;中期
引产造成阴dao损伤;数次分娩;产后缺乏
运动;产褥期恢复盲目
减肥,不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。阴dao可以恢复吗?阴dao本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴dao中的肌肉受到损伤,所以阴dao弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴dao紧实。1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴dao周围肌肉的张力。2、
提肛运动:在有便意的时候,屏住
大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。3、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴dao,后收缩阴dao,夹紧阴dao,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴dao周围肌肉,帮助阴dao弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。妇女儿童医院
美容整形科医生罗建国认为:四种情况不适合做“紧缩”术一是阴dao前壁膨出,这是妇科的一种疾病,必须通过妇科手术治疗,通过“紧缩”术不能解决问题;二是有阴dao炎症的;三是有严重的
宫颈炎的;四是有
高血压等疾病的。另外没有生过孩子的、剖宫产的都不主张做“紧缩”术。特别适合做“紧缩”术情形女性经过
自然分娩之后,由于个人的身体状况不同,有一部分女性会出现阴dao松弛。特别是一些第二
产程比较长,产道撕裂又没有很好地缝合,阴dao内形成很多沟壑,由于这些沟壑容易藏
细菌,发生炎症,这样的女性接受“阴dao紧缩”术,一举两得。妈咪如果觉得产后阴dao特别的松弛,做阴dao
整形是非常适合的!也有助于提高夫妻之间的感情!当然这个时代追求完美“性福”是无罪的。每个妈妈的情况不同,
体质恢复也不尽相同,有些妈妈因为休息不当、过于劳累,尽
管通过锻炼,阴dao的恢复也不尽人意,进而影响到性生活时,可以采取手术的方式来修复。
阴dao分娩的好处
自然分娩是人类繁衍后代的正常生理过程,也是女性的一种本能。原本身体健康、年龄适宜、正常足月妊娠的妇女,其自然分娩是瓜熟蒂落,水到渠成的事。当然,在分娩过程中,由于子宫阵阵收缩,产妇会有腹痛而且相当剧烈,由此带来肉体上的痛苦和精神上的紧张。但
阴dao自然分娩小窍门
让分娩更主动阴dao自然分娩的好处,大部分准妈妈都知道,但是,身为准妈妈的你,果真做到胸有成竹了吗?随着阴dao自然分娩可供选择的方式越来越多,究竟选择哪种方式才适合自己?在分娩前该做哪些必要的准备呢自然分娩人类本能的分娩方式阴dao自然分娩是最常见的分娩方式,就是怀
剖宫产PK阴dao自然分娩
近年来,许多孕妇认为剖宫产快速、安全、无分娩痛苦,而且,新生儿不经阴dao挤压,不会遭遇难产危险,有利于以后婴儿的智力发育和健康,因此片面地认为剖宫产比阴dao产分娩好。?应该知道,妇女生孩子是繁衍后代的正常生理活动,从阴dao娩出后代是人
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