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运动篇——
运动宝宝长高助跑器
1岁以内的宝宝:应该以主动运动和被动运动相结合。主动运动即帮助宝宝进行一些抬头、爬行、翻身的练习。被动运动则是父母给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触,这也有利于小宝宝的生长发育。
1-2岁宝宝:练习跑跳、拍球、双腿跳。
2-3岁宝宝:跳绳、蹦床、单腿跳。
幼儿期:宜以调整运动能力的项目为主,如过独木桥、舞蹈,结合游戏所进行的跑跳等。
少儿期:宜以室外活动为主,如打球、跑步、做操、进行日光浴等。
宝宝不爱运动怎么办?宝宝运动全攻略!
3、“我”没找到合适的运动有的孩子可能是因为没有找到合适自己的运动,所以对运动产生厌倦的情绪。
宝宝运动要适量运动损伤会威胁宝宝健康
在职业运动高度发达的美国,许多专门从事儿童运动医学研究的医生们表示:他们发现一些少年运动员的身体受到严重损伤,而这种损伤完全是由于运动训练过量所致。据《纽约时报》报道,在对20多位运动医学领域的医生和研究人员进行的采访中,很多人认为少
如何保证宝宝运动的安全?宝宝运动注意事项
很多父母都会让宝宝进行运动,达到锻炼身体的效果。但是运动也会有安全隐患,多让孩子了解运动的注意事项,才能保证宝宝运动的安全呀。设备要跟上给宝宝戴上质量好的头盔,特别是溜冰、骑车、滑板车等运动,头盔更是必不可少。如果宝宝要游泳的话,救生圈、救生衣,更是必备。所以,宝宝自身的保护意识很重要。跌落1、不管宝宝年龄多大,一旦发生从高处坠落的事故,都要避免立刻抱起宝宝。
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