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霸王花又叫
剑花,主产广东广州、肇庆、
佛山等地,有
清热润肺、
止咳作用,常用于治疗
支气管炎、
腮腺炎等。
霸王花黏液甚多,煲出来的汤
水十分香甜绵滑,深受人们的欢迎,是地道的粤式汤品之一。
霸王花又叫剑花,主产广东广州、肇庆、佛山等地,有清热润肺、止咳作用,常用于治疗支气管炎、腮腺炎等。霸王花黏液甚多,煲出来的汤水十分香甜绵滑,深受人们的欢迎,是地道的粤式汤品之一。
材料:
3-4人份姜:2片蜜枣:2个陈肾:2个霸王花(干):80克排骨头:500克水:10碗调味料:米酒:1汤匙盐:适量
做法:
1.将霸王花用清水浸泡发开,清洗干净;
2.陈肾洗净切开;
3.洗净排骨头,汆水捞起;
4.煮沸清水,放入霸王花、陈肾、排骨头、蜜枣、姜片和米酒,大火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味即可品尝。
功效:
清热利肺,利尿去脾湿,开胃生津。
霸王花排骨汤 开胃生津
霸王花又叫剑花,主产广东广州、肇庆、佛山等地,有清热润肺、止咳作用,常用于治疗支气管炎、腮腺炎等。霸王花黏液甚多,煲出来的汤水十分香甜绵滑,深受人们的欢迎,是地道的粤式汤品之一。
冬笋排骨汤——开胃健脾通肠排便
冬笋排骨汤的材料排骨300g、冬笋150g、盐适量、鸡粉适量。冬笋排骨汤是我们常见的一种食物,很多人都会爱吃冬笋排骨汤,而且不仅吃起来的味道好,同时我们是可以通过吃冬笋排骨汤来增强身体素质,改善身体不适的,常吃冬笋排骨汤可以很好的促进内脏健康,是大家应该多吃的食物。
排骨莲藕汤——健脾开胃
女性很容易出现血虚和皮肤干燥没有光泽的情况,其实喝汤也是可以改善的,下面介绍排骨莲藕汤的做法。排骨莲藕汤材料:棒骨500克,需要一根葱,一块姜,一截莲藕。排骨莲藕汤的功效还包含通便止泻、健脾开胃。关于排骨莲藕汤的做法大家都学会了吧,其实方法还是比较简单的哦,而且莲藕和排骨的营养价值都比较高,两者一起搭配的话更有美容养生的效果了,这款汤适合女性和中老年人食用可以补钙,养颜,又可以健脾和胃,很容易吸收和利用。
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开胃生津
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