男人“鸭梨”大小在于吃不吃辣椒
BY：Halima 2024-07-16 23:20:40 456 ℃
男人承载着众多的压力，这些压力促使这男人不停的奋斗，随着年龄的增长，盗了中年无论身体还是心理都不再年轻，研究发现，吃辣有助于释放压力，下面我们一起来看一下：
从调节抑郁情绪的角度来说，确实可通过吃一些食物来调整情绪，就是大家说的食疗。吃自己喜欢吃的东西，也是食疗。从这个角度讲，做喜欢做的事，也能调节情绪。
从生理角度而言，辣子可以给人减压的原因是，压力大会造成肠胃蠕动慢、胃口不好、便秘等问题，辣椒里的辣椒素能促进肠胃蠕动，有开胃的作用，并且能加快人的代谢，排出一部分体内的毒素，让人有种轻快的感觉。
医生说，用饮食来调节情绪，一定要控制量，否则很容易物极必反，尤其是过度吃辣，对于有胃溃疡、肠溃疡和哮喘的人来说绝对不是好习惯。
吃辣确实可以起到缓解情绪，工作减压的效果，但是应该有截至的吃一些辣，尤其是对于北方的朋友，由于北方气候干燥等气候原因，并不是太适合吃辣，应该适量的吃。
对于吃辣椒解压，与其大吃一顿减压，不如少吃多餐，然后跑上几圈发发汗，再冲个热水澡来得效果好。
男人“鸭梨”大小在于吃不吃辣椒
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吃咸鸭蛋用辣椒水泡泡
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吃咸鸭蛋用辣椒水泡泡饮食之道
很多老年朋友经常买回新鲜鸭蛋自己动手腌制，南京农业大学食品专家屠康称，其实，咸鸭蛋配上辣椒特别适合夏天食用，能改善食欲、加速新陈代谢，但怎么组合一直是难题。近日，南京农业大学食品学院的专家在腌料中加入辣椒水，效果很好。研究显示，辣椒含有丰富的维生素C和较多抗氧化物质，夏天吃尤其好。辣味咸鸭蛋，既具有
Hash：92105ab52544ba1e5762717f82b4746041b6ec2d
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