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粥是冬季养生的号食品,选择适合的冬季养生粥品可以帮助大家积极的调理身体,恢复健康,那么究竟冬季养生粥品有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家为我们分析了如下内容。
冬季养生粥品:
1.牛肚大米粥:
牛肚200克,大米50克,食盐少许。将牛肚用盐搓洗干净,切丁,与洗净大米加水同煮成烂粥,加少许盐调味食用。为小儿病后体虚、食欲不振、四肢乏力的食疗佳品
2.梨粥:
鸭梨3个,洗净去皮、去核、切块。加适量水煮半小时,将大米50克洗净,煮成浓粥。快熟时加入梨汁及梨块,同煮至熟。有润肺清心、祛痰降火之功,对小儿肺热咳嗽有食疗作用。
上述冬季养生粥品是经过实践检验的效果比较好的,要求大家在分析冬季养生粥品的时候一定要结合自身的实际情况,只有最适合的才是最好。
专业推荐冬季养生粥品隆冬
粥是冬季养生的号食品,选择适合的冬季养生粥品可以帮助大家积极的调理身体,恢复健康,那么究竟冬季养生粥品有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家为我们分析了如下内容。冬季养生粥品:1.牛肚大米粥:牛肚200克,大米50克,食盐少许。将牛肚用盐搓洗干净,切丁,与洗净大米加水同煮成烂粥,加少许盐调味
冬季养生粥品专业推荐隆冬
选择适合的冬季养生粥品可以帮助大家及早的恢复健康,保证大家的安全,那么究竟冬季养生粥品有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家为我们分析了如下内容,我们详细了解一下。冬季养生粥品:1.核桃枸杞粥:核桃仁30克,洗净捣碎;枸杞15克,洗
冬季养生粥品推荐隆冬
冬季养生粥品有哪些?这是大家应该把握的,只有了解了冬季养生粥品,才会最大限度的恢复的大家的健康,那么究竟冬季养生粥品有哪些呢?以下是专家给出的专业推荐。冬季养生粥品:1、桂圆粟米粥:桂圆肉15克,粟米100-200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,
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