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烤焦的肉
。
烤肉令人食欲大增,但注意黑色烤焦部分不要吃,其含有促炎性碳氢化合物,会破坏皮肤
胶原蛋白。
口味重,
钠盐摄取超标,易引发
高血压、
水肿等问题。除了做菜时少放盐,还要提防一些加工食品钠超标,如
罐头类。美国
美容外
科学会前主席拉纳·赫希指出,罐头等加工食品为了保鲜防腐,延长保质期,会添加不少钠。
衰老,使我们女人最关心的问题。虽然不能阻止衰老,但是可以减缓衰老的速度。以下的10种食物不仅危害健康,还加速衰老,是我们女人不折不扣的凶手。
糖果。
过量的糖果会引起“糖基化”反应,伤害皮肤
胶原蛋白,导致
皮肤松弛。纽约市美容牙医布瑞恩·坎特忠告,吃太
多糖会令口腔
细菌大量滋生,破坏
牙齿。建议吃
甜食后,马上用清
水漱口。
酒类。
健康的
肝脏能正常分
解毒素,维持
皮肤健康,而喝酒过多会影响
肝功能,导致毒素蓄积体内,进而影响到皮肤,导致
皱纹、皮肤松弛等皮肤问题。凯斯西储
大学一项研究也显示,酒精会导致人体
脱水,影响
睡眠,加速老化。
10种食物常吃让你迅速变老
烤焦的肉。烤肉令人食欲大增,但注意黑色烤焦部分不要吃,其含有促炎性碳氢化合物,会破坏皮肤胶原蛋白。咸食。口味重,钠盐摄取超标,易引发高血压、水肿等问题。除了做菜时少放盐,还要提防一些加工食品钠超标,如罐头类。美国美容外科学会前主席拉纳赫希指出,罐头等加工食品为了保鲜防腐,延长保质期,
10种食物常吃让你迅速变老饮食禁忌
衰老,使我们女人最关心的问题。虽然不能阻止衰老,但是可以减缓衰老的速度。以下的10种食物不仅危害健康,还加速衰老,是我们女人不折不扣的凶手。糖果。过量的糖果会引起“糖基化”反应,伤害皮肤胶原蛋白,导致皮肤松弛。纽约市美容牙医布瑞恩·坎特忠告
常吃10种食物让你长生不老
1.豆腐是老人喜欢的美食老人们普遍爱吃豆腐。他们说“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓“处处能造,贫富攸易,询素食中广大教主也,亦可入荤馔,冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度,保护肝脏,促使机体代谢的功效,常吃豆腐有利于健康美和智力发育
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