准妈十月怀胎准爸都该干些啥

俗话说：唇舌之间就算再亲蜜，也会有“打架”的时候，更何况夫妻之间了。每当两小夫妻吵架之时，女人不是怨男人不会赚钱，就是怨他经常早出晚归，不管家里的一摊事。

而男人则觉得这是女人女人不理解自己，是在没事找事，是在找荐。在他的心中则认为，我每天为了这个家，早出晚归赚钱，工作上既忙碌又要受气，回到家来还要看老婆的脸色，我们做男人容易吗？

其实，不光做男人不容易，做女人也不容易，如果是做一个怀孕中的女人，那就更不容易了。面对怀孕早期的呕吐、反胃、乏力、腰酸背痛、心情波动、内心恐惧……各种难受，都是孕妈咪一个人在承受。这个时候，老婆心中的渴望和期待，向来“粗枝大叶”的老公会明白吗?

孕早期：孕妈的心声与期望

【孕妈心声】

悠悠（23岁，怀孕19周，处于孕早期）：最难受的是明明很想吃，但东西端来了，又什么味口都没了。反复了几次，老公没耐心了，我也心烦，再吵上两句，烦上加烦，怀个孩子怎么这么辛苦啊！

【孕妈期望】

1、老公的细心安抚

怀孕初期，孕妈咪的生理上会发生许多变化，如恶心、呕吐、食欲不振等不同程度的妊娠反应。心理上也会产生巨大变化，容易引起情绪波动，可表现为烦躁、焦虑、易怒、脆弱、过分挑剔、害怕孤独等，对爱人的依赖感增强。

这时候，老公的体贴和照顾就像“定心丸”，可以安抚孕妈不稳定的情绪。

2、陪同产检

丈夫陪同产检，可以充分了解妻子的心理需求和胎宝宝的成长情况，还能帮妻子记下医生叮嘱的事情，然后协助执行。丈夫的陪同和及时开导，还有助于减少妻子孕期忧郁症的发生哦。

3、体谅性生活

女性怀孕以后，由于生理和心理上起了巨大的变化，性欲也会有不同程度的下降。而且在孕早期是容易流产的危险时期，应避免同房。

这个时候，老公要体谅老婆，最好能控制自己的欲望，或选择其他方式解决，如果在此期间有性生活，则一定要非常小心谨慎，以免造成流产。