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俗话说“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头”,如果仅仅是白了头,那么还有染发剂可以应付,问题是发愁生气还会给人体造成多方面的损伤,导致多种疾病的发生。
生气为何会致病?
中医认为人的精神心理活动与肝脏的功能有关。当人受到精神刺激造成心情不畅、精神抑郁时,会影响肝脏功能的正常发挥。
肝脏有贮藏、调节全身血液的功能,对月经的按时来潮有重要的意义。对妇女来说肝脏功能zheng常是保证月经正常的重要条件之一。
肝脏还能通过调节气机辅助脾胃消化运输饮食精微,肝气郁结则气机不利,则不思饮食。我们都有这样的体会,当遇到令人非常生气的事情时,就会没有食欲,不想吃饭。
肝脏还与精神活动有关,肝气不舒则急躁易怒,情绪激动有时就会做出一些不理智的事情。
生气会引发哪些乳腺病?
月经不调
有的30岁妇女平素性格内向、抑郁,有了不愉快的事情或有一些想法的时候,不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解,减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利,经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动易激惹等,甚至出现闭经、崩漏或更年期提早到来。更有甚者可因肝气郁结,发生良、恶性肿瘤等严重后果。
乳腺疾患
由于肝经循行布两胁,故肝气不舒、气滞血淤,经脉运行不畅与乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生有密切的关系。临床可见,中年女性乳房肿块,经前胀痛,经后缓解,伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦、月经周期不规律、经量减少、血色暗红等症状。
这些症状及疾病的发生都与人的情绪变化有关,当我们为一些生活中琐碎的事情生气,用别人的错误来惩罚自己时,要想到生气带来的损伤,不仅仅是精神上的,而且会对我们的身体造成伤害甚至导致疾病的发生,那么我们就会退一步海阔天空,保持一个健康、快乐的心态,以维护我们的身心健康。
30岁女人因为工作、家庭的特殊地位,在身体上也承受了更大的健康威胁。所以女人必须学会爱护自己的身体,定期体检,保持良好的心态等
。
早晨不要生气易患乳腺疾病乳腺炎
唐代医神孙思邈在《养生铭》中提到,“再三防夜醉,第一戒晨嗔。”其意思是,晚上不能醉酒,早上不要生气,这才是养生要诀。中国中医科学院养生专家罗卫芳博士表示,中国人早就认识到,酒“小酌怡情,大饮伤身”,夜晚大醉对人体伤害是特别大的。在中医看来,
乳腺疾病对女性的危害,生气对乳腺增生的影响
一、乳腺疾病的致病原因1、急性乳腺炎产后机体全身及局部免疫力下降为感染创造了条件,如乳头部潮湿或温度的升高,更易造成细菌的感染。免疫力良好者,病变可以停留在轻度炎症或蜂窝织炎期,可以自行吸收;免疫力差者,易致感染扩散,形成脓肿,甚至脓毒血症。2、乳腺增生病乳腺增生是乳腺组织导管和
女人生气乳腺疾病丛生
情致的舒畅。很容易让人感觉到身心轻松。可是,女人的“小心眼”总是围绕在身边,甚至还会胡思乱想一些有的没的事情,情绪也可以影响疾病,这是不争的事实。女人生气、抑郁不仅影响心情,还会引发月经疾病和乳腺疾病,这样看来我们该如何调整情绪呢?生气为何
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