孕妈妈，烟酒碰不得噢！

虽然大部分人都了解烟酒对孕妇和胎儿的危害，但是孕妇身边还有感冒、噪音等潜在危险哦，怎么预防呢，大家一起来看看吧！烟酒问题香烟产生的有害成分包括尼古丁、硫氰化物、一氧化碳等，及时是装有过滤嘴的香烟，对降低有害物质也并无明显效果。戒烟是保证胎儿健康最有效的方法。我国女性吸烟的人数并不是很多，尤其是育龄女性，即使曾经吸烟，绝大多数都会因为生育而戒烟。酒中含有对胎儿有害的的成分是乙醇。乙醇导致胎儿畸形的机理还未得到科学阐明，但临床已证实乙醇对胎儿有致畸作用。1968年，Lemoine首次描述了乙醇引起的胎儿异常，1973年，Jones和Smite将乙醇导致的胎儿异常称为乙醇综合症（简称FAS）。在美国，乙醇成瘾者女性占20%，其中有大约1%-2%的孕妇在怀孕期间滥用乙醇。遗传成瘾者的新生儿约有30%出现典型的FAS，还有约30%的新生儿出现与乙醇有关的相关异常症状，仅有30%左右的新生儿是正常的。可见，乙醇对新生儿的危害是不可忽视的。怀孕女性长期饮酒导致新生儿FAS高发，是西方女性精神障碍最多见的后果之一。孕妇戒酒是必须的，妊娠期长期饮酒对胎儿的危害是巨大的。那么，短期少量饮酒，或偶尔大量饮酒，甚至偶尔一次酗酒对胎儿是不是有危害，会不会导致FAS？目前没有这方面的医学统计和观察。乙醇能迅速通过胎盘进入胎儿体内，滥用乙醇的孕妇，在其胎儿体内可检测出高浓度的乙醛和乳酸。乙醇的这些代谢产物可能直接损害胎儿体内细胞和蛋白质合成，从而导致细胞生长迟缓，干扰胎儿代谢和内分泌，抑制脑细胞组织分化，降低脑重量，最终引起胎儿乙醇综合症等一系列病症。在妊娠期，即使是小量、短期饮酒，或仅仅一次酗酒，胎儿也会暴露在高浓度的乙醇环境中，其代谢产物会对胎儿造成不良的影响。怀孕后就不要再抽烟喝酒了。十月怀胎不容易，胎儿要抵抗来自大自然中许许多多有害因素的影响。孕妈妈有责任把明知道的危害降到最低，不喝酒，不抽烟不会影响节日欢乐，周围的亲朋好友也会理解你的。要勇敢地劝说周围人，不要破坏胎宝宝的环境，不要烟雾缭绕，你和胎宝宝都需要清新的空气。预防疾病及其他伤害感冒感冒及影响孕妇健康，有影响胎儿健康。冬季是感冒流行的季节。春节前后，正是感冒流行的季节，甚至会� �现流行高峰。感冒的成因，绝大多数是病毒，也是细菌。能引发感冒的病毒有很多种，最常见的是鼻病毒。在感冒病毒中，柯萨奇病毒、埃可病毒、腺病毒等能引发孕妇高热。当孕妇高热时，子宫内的温度会随之升高，宫腔内高温可影响胎儿神经系统发育，预防感冒发热对于孕妇来说是很重要的。节日人多，生活不规律，疲劳、睡眠不足，这些诱因，都能降低孕妇机体抵抗力，增加了病毒侵入的可能性，导致疾病发生。希望准妈妈注意以下几点：(1)不要到人多拥挤的公共场所。(2)他人感冒，注意远离，避免经飞沫、毛巾、手等途径感染。(3)勤洗手是预防感冒病毒传染的有效措施。一定要用香皂或洗手液洗手，只是水龙头冲一下了事，起不到消菌杀毒的清洁作用。避免噪音凡是使人不喜欢或不需要的声音统称为噪声。噪音对所有的人都有不同程度的不良影响。女性在非孕期受噪音的干扰，会引起一系列生殖功能的异常，常见的有月经不调，表现为经期延长，周期紊乱，经血增加、痛经等。受到噪音干扰的孕妇，其妊娠高血压的发生率增高。胎儿对音响刺激有反应，这是胎教的基础。但是，如果外界的声音成为一种噪音的时候，对胎儿就会产生不良的影响。通过对一家棉纺厂女工的调查发现，妊娠前和妊娠期接触95分贝以上噪音的女工，所生的新生儿，到了3～6岁，智力测验结果显著低于无噪音刺激的女性所生的宝宝。90分贝以上的噪音对胚胎及胎儿发育有不良的影响。85～90分贝为超过卫生标准的噪音干扰。噪音对准妈妈的伤害(1)影响孕妇中枢神经系统功能的正常活动(2)使孕妇内分泌功能紊乱。(3)诱发子宫收缩而导致流产、早产。噪音对胎儿的伤害(1)使胎心率增快、胎动增加。(2)高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官。(3)损害胎儿内耳蜗的生长发育。特别提醒(1)孕妇要避免噪音的干扰。(2)节日期间，有些地区不限制鞭炮的鸣放甚至在居民区有震耳欲聋的鞭炮声。准妈妈不要到放鞭炮的地方。(3)如果恰巧遇到燃放鞭炮，要用双手托住腹部，安抚胎儿，尽量减小对胎儿的震动。