精子在睾丸中生成时,其形态结构、染色质已基本成熟,但尚未具备运动、识别等能力;之后精子会进入附睾,在到达附睾尾之前,约一半的精子会老化、分解,进而被吸收,即使精子最后来到了存储和成熟的最佳部位,其生命力也是有限的。若男性长时间不过性生活,精子便会失去活力,最后在输精管内解体,衰老精子的比例也会不断扩大。因此,男性若长时间禁欲,前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子,不容易让妻子受孕,即使可以受孕,质量低下的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形,或导致流产。由此可见,禁欲并不能提高精子的质量,若想通过禁欲来达到优生优育的目的,显然是行不通的。
每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。
这是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处。
含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好,这样可以使阴囊免受干扰,有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时,因为睾丸贴着身体时间过长,会使温度升高,影响精子的生成。
如果不小心染上性病,必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况,要定期请医生检查。
激烈的跑步运动会降低精子活力,因此跑步要适量,不要过于激烈。
心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情。
如果生殖器经常充血,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。因此,不应该长期禁欲。
治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。
母婴频道小编提醒:要找些或轻或重的事做,不要懒惰,但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。要了解更多详细的健康母婴知识,请关注久久健康网母婴频道。
(责任编辑:张蔚蔚)
一、提高男性精子质量要想提高精子的质量,可以试一试以下方法:1、改善营养状况,提高身体素质。只有良好的营养状况,机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良,产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差,还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏
男性精子质量差会导致男性的生育能力受到影响,还会影响到家庭的幸福,甚至会形成隔阂。不少男性朋友们都为此困扰,所以大家一定要特别注意。男子精子质量差怎么办,下面我们将为您详细介绍一下相关的内容,希望能够帮助大家。男性精子质量较差,建议多补充一些优质的蛋白质以及含有氨基酸类的食品。优质的蛋白质是精液的主
一、喝酒对精子有哪些影响1.酗酒酗酒可让男人的能力降低,还可以使精子受到损害。酒精是男人生育能力的最常见的*。酗酒会使雄激素水平降低。饮酒过量,可以通过毒害睾丸,降低雄激素水平;还可引起肝功能异常,对雌激素的灭活作用降低,并因此导致雌激素蓄积,从而相对削弱雄激素的作用,让男人“难振雄风”
Hash:a1d85f2f3f46102332e5f70485ca6769bc8df691
【声明】本文由用户Winola发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。