现在很多人都处在亚健康的状态下,亚健康症状主要是体质差,食欲差,精神差,困扰着大家,如何调理亚健康呢?小编给您介绍下用膏方来调理的方法。
我最近食欲不振,浑身没劲,没精神,典型的亚健康表现,可以用膏方调理吗?哪些人适合膏方调理?”近日,不少读者咨询亚健康如何用膏方调理的问题。针对这些问题,记者采访了山东中医药大学附属医院副院长、博士、博士研究生导师张伟教授。
亚健康测试显示,我国城市上班族处于亚健康状况者占49%,女性由于生活压力的增加,加之其特殊的生理特点,亚健康状态尤为普遍。张院长说,膏方可纠正亚健康状态,因为膏方具有养脏腑、补气血、扶正驱邪等作用,可以调节阴阳平衡,增强体质,防止早衰,防患于未然。中医膏方根据辨证论治理论,结合女性易虚易瘀的特点,配伍相应的药物,对于调理女性亚健康有着重要的意义。
处于亚健康状态的人群虽未患病,但已有程度不同的各种患病的危险因素。张院长说,此时服用膏方,能对身体进行全面综合调理,增强机体抗病能力,调节内分泌系统,提高脏腑机能,改善人体功能状态,有良好的预防效果。
谈到膏方的适用人群,张院长表示以下几类人群适合膏方调理:现代医学所说的亚健康人群;大病后或产后、手术后引起的气血不足、气血尚未修复之人;
肿瘤患者术后或放化疗后;慢性疾病如老慢支、肺气肿、哮喘、脾胃不适等病症;妇女冲任不调、更年期综合征;老年人退行性病变所引起的各种病痛,以及儿童消化不良等。
传统的观点认为冬令进补,冬天似乎更方便服用膏方。而现在的膏方更强调“调理”,亦疗亦补,四季皆宜。张院长说,只要能做到补而不腻、补而不滞,适合身体所需,就可以在一年四季都吃膏方。
1。健康与亚健康的定义健康定义:世界卫生组织对“健康”作如下定义:健康不仅是没有疾病或疼痛,而且是一种躯体上、精神上及社会上的良好状态,这种状态有赖于机体内部结构与功能的协调,有赖于调节系统对内环境稳定的维持。亚健康定义:有3种说法就
一、亚健康有哪些病因亚健康状态是由生物、社会、心理三方面因素导致疾病的功能紊乱而致。工作、学习的紧张和压力可以引起急、慢性应激反应,直接损害心脑血管系统和细化系统,或引发脑应激性疲劳和认知功能下降,或破坏生物钟影响睡眠质量,或导致免疫力下降导致恶性肿瘤和感染的机会增加。不良的生活方式可以引起
同时亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量,甚至危及特殊作业人员的生命安全,如高空作业人员和竞技体育人员等,因此亚健康的情况对健康影响很大。上面介绍了亚健康的情况,现在很多人都会处于一个亚健康的状态,这对大家的健康影响也比较大,我们需要注意方法去预防好才行,否则亚健康的问题对我们健康危害很大,这是大家都不希望看到的,我们必须注意预防好才行。
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