腊肠炒西兰花的做法 真的超好吃的
BY：Tabitha 2024-07-16 19:54:37 196 ℃
腊肠炒西兰花的做法
腊肠炒西兰花
腊肠炒出的西兰花
既保留了西兰花本身清爽脆嫩的味道，
也融合了腊肠的浓郁腊香，非常的好吃。
而且，这道家常菜准备起来既快速又简单，
忙碌的你不妨试试哦！
准备食材：
腊肠、西蓝花、小米椒、蒜末
1
将西蓝花掰成小块，在水中泡至少半小时，
之后放在水中焯煮3分钟
2
3
将腊肠切成片
4
热锅，放油，
将小米椒、蒜末先放入锅中爆香
5
再将腊肠放入锅中翻炒
6
将焯好的西蓝花放入锅中翻炒
7
撒盐，出锅！
节日在家不妨做给家人吃一下吧
因为腊肠炒西蓝花
实在是太美味了！
西兰花炒虾仁_西兰花炒虾仁的家常做法
西兰花炒虾仁的家常做法西兰花炒虾仁属于家常菜来的，那么西兰花炒虾仁的家常做法有哪些呢？首先准备食材：西兰花100，糖10g，蒜10g，盐10g，油10g，鸡精10g，葱20g，虾仁200g。将西兰花和葱蒜切片，锅中倒油，爆香葱蒜，放入虾仁翻炒。加盐，糖，鸡精，倒入西兰花，翻炒均匀即可。或者西兰花去粗
西兰花和什么炒好吃_西兰花和什么一起炒最好吃
西兰花和什么一起炒最好吃西兰花经常都是用来炒菜，那么西兰花和什么一起炒最好吃呢？西兰花和胡萝卜一起炒最好吃。在挑选西兰花的时候，尽量挑拿在手里有分量一些的，但要避免颜色太深的。新鲜西兰花洗净，掰成小朵，放入清水中，水中加入适量食盐清洗，洗干净后浸泡十分钟，可以有效的驱虫及清洁。胡萝卜洗净，去掉皮然后
西兰花炒胡萝卜_西兰花炒胡萝卜的家常做法
西兰花炒胡萝卜的家常做法西兰花炒胡萝卜非常的清淡，那么西兰花炒胡萝卜的家常做法是什么呢？西兰花切成小朵，胡萝卜切片，蒜拍碎，备用。起锅烧水，水开后放入西兰花，加盐，食用油，待水开将西兰花捞起备用，加油及盐煮西兰花会保持西兰花的色泽，而且不会流失其中的营养，热锅下油，八分热将蒜，胡萝卜下锅炒，炒到胡萝
Hash：54607a7750fa5fcea27425c9a1d3d302c8a79222
【声明】本文由用户Tabitha发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。